форум kalor.ru • Хреновенько

Вес никак не уходит, да и от чего он уйдет если я абсолютно не могу взять себя в руки по вечерам. Дело даже не в вечерах, а в общем отношении к пищевому режиму в последнее время (после свадеб и конференций..). Что-то с мозгами моими приключилось. Или почти годовой забег со строгими правилами по соблюдению здорового и самое главное, здравого пищевого поведения привел к такому сдвигу... Не знаю.
Теперь по порядку. Во-первых, вопреки всем знаниям и опыту, пытаюсь с утра держать малую калорийность. Итог - вечером жор!!! Воды пью мало. Так еще и спорт забросила, ссылаясь на КД. Тяжесть жуткая, такое ощущение, что прибавка не в 2 кг, а все 22..
Дайте пинка, подзатыльника и всего-всего, ПОЖАЛУЙСТА!!! 9 октября ровно год от старта похудения. Очень хочется придти к этой дате довольной собой.
Девчонки не позволяйте себе уходить в "загулы", очень противное состояние :angry1

ой ты такая тощая уже.. ужас

Если бы твой ИМТ был 27.1,то я бы сказал,что это запись адекватного человека.

Shaxet,

Психолог, Слушай,не пора ли остановиться? Тут уже попахивает анарексией! Вы все ссылаетесь на рост,я понимаю,тут девушка на форуме есть,которая весит 60 кг,а имт больше моего! А у тебя ИМТ даже кушать просит! Ты чего творишь? Если н остановишься,то тебе не весы кухонные,а белые тапки покупать придется! :evil

Это не нормально! Извини за резкие и столь устрашаюшие слова,но я больше не вижу метода,чтоб ты опомнилась! Тут сайт не тупо похудения,а именно здорового образа жизни! А о каком здоровье тут речь? Я ругаюсь,не потому что злая и плохая,а потому что мы все друг за друга переживаем! И я тебе желаю только добра!

Издеваетесь, да... Я вам не про вес, а про самочувствие

.... И опять же, год назад было 58, и страх, что вернется вес очень быстро велик. :shok

вес исправила :lol

ну ты же понимаешь, что дело не в весе. Ты бы фотки что-ли выложила, чтобы мы объективно оценили размер проблемы.

Никак не получается саму себя сфоткать, в зеркало вспышка блик дает сильный,т.к. светильник за спиной. В выходные поэкспериментирую или попрошу кого-то. В том и дело, что проблема не в весе, а моем пищевом поведении и самоощущении. Я только за, если вес будет в норме и мне психологически будет легко его держать. Думаю надо повышать калорийность продуктов, чтоб количество уменьшать. И вот вечера, вечера... Никогда не была любительницей сладкого, а это как прорывает...

blog/Психолог/moi_foto_b-8275.html#replies
так вот же ты фотки выкладывала свои.куда там худеть

Психолог, ну, мать, как всегда у нас - у эндокринолога - зоб, а у психиатра - шиза :lol

относись легче ко всему :yes

смотри - за год ты похудела на 18 !!! кг - при изначально небольшом переборе веса, так чего ты жалуешься??? похвали себя, ты у себя самая хорошая, и перенеси сладкое на утро, однажды вечером положи себе заначку на утро, разок перетерпи - и все пойдет дальше хорошо :yes

repei писал(а):Психолог, ну, мать, как всегда у нас - у эндокринолога - зоб, а у психиатра - шиза
относись легче ко всему
смотри - за год ты похудела на 18 !!! кг - при изначально небольшом переборе веса, так чего ты жалуешься??? похвали себя, ты у себя самая хорошая, и перенеси сладкое на утро, однажды вечером положи себе заначку на утро, разок перетерпи - и все пойдет дальше хорошо

Спасибочки за поддержку. Попробую на утро, но ведь утром совсем не хочется.

Gerda писал(а):http://www.forum.kalor.ru/blog/Психолог/moi_foto_b-8275.html#replies
так вот же ты фотки выкладывала свои.куда там худеть

Так я там еще крепенькая была. Просто поза там удачная :laugh

Психолог, я вас понимаю: сама себя только худенькой воспринимаю, кому-то идет быть пухлой, да, но мне - только худышкой.
Но сейчас, когда цель уже близка, я стараюсь не гнаться за этими кг, если не уходят - ладно, значит так нужно, подождем) здоровый образ жизни и спорт, спорт спорт! :yes

А то что набрать боитесь, это правда: побывав в весе 41, я уже в 45 чувствую себя толстушкой) главное контроль и все ок будет :wink

при нормальном образе жизни не вернетесь к прежним кг

Психолог, я понимаю,что не приятно читать все эти комментарии.Но каждый хочет тебя остановить,что бы ты ещё раз подумала.Поверь,с таким подходом ты САМА уже не остановишься.Смотри я скинул почти 50кг.
Что было раньше.Я был толстым(137кг),мне не нравилось моё отражение,у меня были большие ляхи,двойной подбородок,короче везде целлюлит.Правда в душе я был худым.
Что сейчас.Я всё ещё толстый(88кг),потому что у меня большие ляхи,двойной подбородок,короче везде целлюлит.Правда своё отражение в витринах магазинов мне нравиться больше.
Многое изменилось в моём сознании?НЕТ.
Теперь представь что с тобой произойдёт если ты сможешь скинуть 50кг и только для того что бы понять,что до сих пор недовольна собой.

repei писал(а):Психолог, ну, мать, как всегда у нас - у эндокринолога - зоб, а у психиатра - шиза
относись легче ко всему
смотри - за год ты похудела на 18 !!! кг - при изначально небольшом переборе веса, так чего ты жалуешься??? похвали себя, ты у себя самая хорошая, и перенеси сладкое на утро, однажды вечером положи себе заначку на утро, разок перетерпи - и все пойдет дальше хорошо

Не поняла по поводу психиатров :laugh

Психолог,правда ,поищи проблему в чем-нибудь другом,а не в весе!!!

Кто сейчас на конференции