Вес никак не уходит, да и от чего он уйдет если я абсолютно не могу взять себя в руки по вечерам. Дело даже не в вечерах, а в общем отношении к пищевому режиму в последнее время (после свадеб и конференций..). Что-то с мозгами моими приключилось. Или почти годовой забег со строгими правилами по соблюдению здорового и самое главное, здравого пищевого поведения привел к такому сдвигу... Не знаю.
Теперь по порядку. Во-первых, вопреки всем знаниям и опыту, пытаюсь с утра держать малую калорийность. Итог - вечером жор!!! Воды пью мало. Так еще и спорт забросила, ссылаясь на КД. Тяжесть жуткая, такое ощущение, что прибавка не в 2 кг, а все 22..
Дайте пинка, подзатыльника и всего-всего, ПОЖАЛУЙСТА!!! 9 октября ровно год от старта похудения. Очень хочется придти к этой дате довольной собой.
Девчонки не позволяйте себе уходить в "загулы", очень противное состояние
Это не нормально! Извини за резкие и столь устрашаюшие слова,но я больше не вижу метода,чтоб ты опомнилась! Тут сайт не тупо похудения,а именно здорового образа жизни! А о каком здоровье тут речь? Я ругаюсь,не потому что злая и плохая,а потому что мы все друг за друга переживаем! И я тебе желаю только добра!
.... И опять же, год назад было 58, и страх, что вернется вес очень быстро велик. 
вес исправила 
ну ты же понимаешь, что дело не в весе. Ты бы фотки что-ли выложила, чтобы мы объективно оценили размер проблемы.
