форум kalor.ru • Кошака

Разница со старыми весами получилась 300 грамм, так что за сегодня отвес составил всего 300 грамм , а не 600. Но буду писаться по новому,так как дальше буду взвешиваться на только на новых. Сегодня калорийность высоковато , но у меня белковый день. Курица , рыба, яйца , творог и пара помидор.

Второй день ем вечером арбуз. И вот результат - вес замер. Что-то происходит еще с весами. Они не добирают вес и гаснет экран.Поменяла батарейки-не помогает.Надо несколько подходов сделать что-бы взвесится. Пойду сегодня куплю новые. Проштудировала тему весы. Вся в раздумьях. Материальная сторона не сильно принципиальна, но все же не хочется переплачивать. Денежки они не так легко достаются.

Так , не смотря на вчерашние поедание пирожного вес меня порадовал. Оказывается пирожинки не только не вредны, но иногда и полезны!Главное не выскакивать сильно из калоража.

Ну вот я сбросила 4100 ! Себе сегодня устроила небольшой праздник. Съела колечко с творогом. Ну и с мужем заехали в ресторан и как уже по традиции Съела рыбу на гриле с овощами и соусом из авакдо. Вот и чуть вылетела из коридора . Ну ничего он у меня до 1100, так что 1200 пойдет!

Ну вот отвесы вошли в запланированное русло. По 100-200 гр в день И это радует . Организм привык медленно но верно отдавать запасы накопленные годами.
Попробовала обалденный рецепт: Клубника в слабо сладком сиропе. ( 57 ккал на 100 гр) Замочить , а затем подогреть и развести в сиропе 10 гр желатина и в холодильник на 1 час. Прекраснейшее желе!

Кто сейчас на конференции