Всем привет! Сегодня утром я была приятно удивлена, встав на весы - минус 600г! Ожидала привес, потому что вечером накануне выпила три больших бокала чая с молоком, стырила у дочи немножко конфет(!), а утром заметила, что лицо отекло, думала и привес будет, но нет! Наоборот хороший минус!
ПРОГРАММА МАКСИМУМ НА СЕГОДНЯ - держать себя в руках в кафе (у нас встреча выпускников!)

Привет всем красоткам!)) Значит так.. Последние 3 дня мой вес колеблется, но незначительно 63,2-63,8, я очень рада тому, что к 64кг я не возвращаюсь уже почти неделю (до этого больше недели не могла сдвинуться с 64кг). Медленно, но верно Питаюсь правильно, ощущение легкости меня не покидает и хочется почаще проходить мимо зеркала !) ...Завтра всреча выпускников - могу немного расслабиться

Девочки, дорогие!!! Я, кажется, разгадала тайну обмена веществ!)) Я часто читала в дневниках, как удивляются худеющие, когда неукоснительно соблюдают диету, стараются, а вес иногда подолгу стоит... Потом происходит срыв или попросту обильное застолье со спиртным и т.д... На утро встаешь на весы, ожидая большущнго привеса, а его и нет... Вот и у меня так произошло... Попили с мужем пива позавчера, закусили, как полагается;)) На утро я встала с ужасом на весы - отвес 100г., а на след. утро еще МИНУС 1КГ!!!!!
Осмелюсь сделать вывод, что это застолье стало мощным толчком к ускорению обмена веществ. Наверное, надо раз в недельку давать себе оторваться!!!!!! Вау!
Девочки, очень интересно услышать ваше мнение))

И вот я снова 64кг - пока минимальный вес в этом сезоне (прошлым летом худела до 61,9!) и ниже 64 не получается...
Сегодня приложу все усилия, чтобы завтра весы показали первую циферку 63,...

Всем привет! Ну вот, вроде оправилась я после поездки выходного дня на дачу!)) На весах +500г, думала будет хуже) Но сегодня снова соблюдаю режим питания, приготовила салатик овощной, кефирчик - ммм));)