всем приветик,будущие худышечки! настроение у меня простот прекрасное,хотя радоваться нечему ну во 1ых сегодня понедельник,а он как говорится ,день тяжелый,ну а во вторых...вчера я нарушила диету.выпила с подругой пивка 750мл(полторы бутылочки)ну и соответственно орещки,сырок...но это даже не самое страшное!когда я ехала домой у меня в голове мелькнула мысль бросить диету но ч/з минуту я отогнала эти хмельные мысли
а с утра встала и сразу прессик покачала поела гречки и на нработу.там мне девушка сказала что я хорошо выгляжу,и понятно я повеселела,и еще мне нравится что все поддерживают меня в моем начинании,хвалят видя,что я не переедаю,кушаю овощи и фругты на перекусах а не конфеты с печеньем. это воодушевляет!
сегодня померю объемы свои,а то на 3 кг похудела а в зеркале не вижу результата.
думаю пивко мне еще аукнется,но на весах пока стабильно 67

22:30....дикий голод!и как на зло нет ни кефира ни фрукта никакого надо ложиться спать
еще я молодчинка!покачала пресс, покрутила обруч,поделала махи ногами и наконец-то измерила объемы..ужс просто завтра напишу!всем сладких снов !