всем приветик мои сладенькие пышечки и ватрушечки!
девоньки ч со вчерашнего дня решила заниматься бодифлексом.сначала с джилиан попрыгала, потом бодифлекс.думала сдохну по мне так тяжелее чем прыжки и пресс!!!!я чуть не задохнулась!
сейчас опять позанималась, минут ч/з 20 покушаю(весь день о селедке мечтала) потом часов в 10 с джилиан попрыгаю!
решила раз от печенек отказаться не могу, буду жир физ нагрузками уничтожать

кто-нибудь занимался бодифлексом?ваши впечатлаеия?стоит ли продолжать или фигня это?