всем привет!очень рада,что тнаконец-то зарегестрировалась на этом сайте (были проблемы с этим).Вот решила завести свой дневничок похудения= если честно еще не разобралась как тут и что...думаю со временем разберусь и мне в этом поможете
немного о себе: мне 22 года,рост 165 см,а вес...70кг буквально 1.5 года назад я была 60кг,и то считала себя пухляшом,а сейчас мечтаю вернуться к тому весу. где-то полторы недели назад решилась похудеть.не ела после 6 ,отказалась от сладкого и мучного.потом начала искать инфу про подсчет каллорий ,и нашла ваш сайт за полторы недели я похудела на 3 кг,и вроде вес не возвращается.стараюсь считать каллории,но пока все на глаз...нет весов кулинарных ну думаю в скором решу эту проблему
девочки очень надеюсь,что подружусь со всеми и конечно на поддержку!