собралась я гулять сегодня вечером с ребенком...одела свою рубашку...спускаемся и я думаю...что то мне как то свободно в плечах и груди...даже рукава стали длиннее...выходим..и бабушка наша выходит(мы в одном доме живем) идем вместе гулять...она смотрит и говорит...что с твоей рубашкой? что то она на тебе как то висит...я так рада что появились первые результаты.. Всзвешиваться буду в пятницу..как положено раз в неделю...и задумалась я вот о чем...почемуто только сегодня...а гардеробчик то придется менять... Это меня тоже очень радует

Раньше этим не страдала я не скажу что совсем караул...но не норма. Я про стул... кефир и сливы не очень то помогают, боле или менее помогают отруби...но их не всегда хочеться кушать ем достаточно овощей и фруктов...что такое не пойму, может кишечник до сих пор не привык новому питанию? Так давно уже пора...почти 3 недели питаюсь правильно...что ему надо? маинеза ведро как обычно?...но нетушки...обойдется. Девочки..подскажите..может лугкое слабительное? или есть отруби через силу?

Всем приветик...сегодня день взвешивания и минус 4кг за две недели...Я ДОВОЛЬНА!!! Дальше будет лучше...подключила тренировки...для начинающих конечно...но уже прогрессссс

уже подходил к концу мой разгрузочный день..как нет же..надо было мужу принести в дом эту гадость...ШАВЕРМУ с сыром...я могу отказаться от любых сладостей но от подобного рода гадости...так тяжело отказаться. В общем я половинку сьела Как же это вкусно .....и каллорийно наверное было...Завтра буду прыгать на своей скакалке пока не посинею мужу строго на строго запретила покупать эту бяку

В четверг будет две недели как я считаю каллории. Потом хочу попробовать диету Долиной...Кто сидел...как результат?