Июль 2013
я не скажу что совсем караул...но не норма. Я про стул... кефир и сливы не очень то помогают, боле или менее помогают отруби...но их не всегда хочеться кушать 
ем достаточно овощей и фруктов...что такое не пойму, может кишечник до сих пор не привык новому питанию? Так давно уже пора...почти 3 недели питаюсь правильно...что ему надо? маинеза ведро как обычно?...но нетушки...обойдется. Девочки..подскажите..может лугкое слабительное? или есть отруби через силу? 
Слабительное, думаю не выход.Уговаривайте свой организм работать правильно, т. е. с ежедневными эвакуациями.А между этим пейте воду, можно пол чайной ложки оливкового масла, баклажан-помогает в любом виде, сок сырого картофеля.Но сок картофеля- осторожно, если есть проблемы с ЖКТ-то могут обостриться.и в прямом смысле слова грейте и растрясайте живот при помощи теплых ванн и просто массажных поглажтваний живота 
