Я кайфую сегодня встала на весы 61,5, еще 200 гр. и я скину 5 кг. Я обещала вот такие глаза когда будет 61 кг. с чем нибудь Всех целоваю!!! Всем солнышка, тепла и удачи!!!

У меня сегодня показало 62,3 тьфу, тьфу, тьфу . Я линеечку трогать не хочу, потому что боюсь, что не закрепился вес, пока еще плавать наверное будет хотя я стараюсь Когда на весах проявится цифра 61... пусть даже с чем нибудь у меня будут вот такие глаза и я буду рада Как здорово, что я постепенно ТАЮ Жду 55-ти кг. Я заметила, что в месяц скидываю по 1 кг. и рада даже этому! Значит к лету будет прилично
ДЕВОЧКИ ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ЧТОБЫ ВСЁ И ВСЕ ВАС РАДОВАЛИ
ЧТОБЫ ВСЁ У ВАС БЫЛО ХОРОШО

Вроде новый год прошел, праздники прошли. А у меня всё то одно, то другое. В воскресенье 1450 кк. В понедельник вроде нормально 1250. Вчера пила пиво съела 1450-1500 кк., сегодня был день рожденье у девочки на работе вообще не знаю сколько, наверное около 1900-2000 кк. за день. Я там ела тартальетки. Правда они были такие тонюсенькие и маленькие, из магазина основа, а начинку делала именинница, я съела 3 с яйцом и горошком и 3 с сайрой и яйцом. И еще 3 небольших бутербродика с кусочками горбуши. И вот думаю наверное все таки много сожрала. Блин когда же это закончится! Не я контролирую еду, а еда контролирует меня А так хочется быстрого эффекта! Побыстрее расправиться с весом, и всё время какие то причины Надоело! Вот только почти сброшу 4 кг. и блииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииин опять что нибудь начинается то пиво, то рыба, то день рожденье! А к вечеру вообще в коматозе глаза закрываются, от усталости и недосыпа. Пипец!!! Короче продвижения "0", топчимся на месте + привес небольшой пока что. И вообще поэтому ничо не радует. Буду стараться, ни куда не денешься. Потому что хочу 55 кг.

Съела за предыдущий день 1300 кк. Проснулась сегодня в 5 утра, от того что хочу не просто кушать, а просто жрать! Думаю да фигня водички попью и буду спать дальше. Не фига!!! Организм в таком напряжении от того что хочет жрать, что я даже глаз сомкнуть не смогла вообще никак. Ну и что вы думаете пошла на кухню в 5 утра, чтобы хотя бы бутерброд себе сделать. Думаю ну не фига себе еще не хватало, чтобы я еще и не высыпалась по поводу своего похудения. "Очень приятно". Во как бывает оказывается! У меня так уже было как то раз, но это было давно я тогда тоже считала калории. Поела я в 21.00 и спать легла в 22.30, ну да.. когда ложилась спать немного есть хотела... но не думала что проснусь ночью от голода! Так что мне получается прям поздно надо кушать, чтобы есть не хотелось что ли? Не знаю прям. Напишите кто нибудь, а вы ночью от голода просыпались? И как боретесь с ночным голодом? Я даже взвешиваться не стало с утра, потому что некорректно это будет встать пожрать, а потом с утра после этого взвешаться.. И вообще обидно, что так происходит! Я во первых спать хочу нормально без прерывания сна, во вторых хочу с утра взвешиваться нормально и в третьих не переедать. А опять же если с голода помирать, то организм копить начнет я думаю. Не знаю... повторится ли со мной опять такое чудо, вообще у меня нет такой привычки жрать по ночам. Сейчас вот такое это редкость. Неужели организму настолько не хватает пищи и калорий, что он меня будит и заставляет идти на кухню?! Может я палку перегибаю...Да вроде нет я же не по 1000 калорий питаюсь.. Не знаю короче что к чему..

Хожу на работу взяла себя под контроль. Стала четко кушать по 250 кк. за один прием пищи. Сейчас вес 62,9, а два дня назад был 63,2. Пока на линейке не хочу ничего трогать, боюсь сглазить. Стараюсь еще себя шейпингом прессовать. Вроде терпимо, главное не переедать свою разовую калорийность и всё будет хокей! За такие труды считаю, что и 60 кг. для меня будут наградой! Но я конечно до 55 кг. буду худеть, я так решила. Вот только я сейчас кушаю допустим по 1250 кк. в день, а вот когда я похудею до 55 кг., я рассчитывала у нас тут на сайте на калькуляторе калорий, что надо будет для поддержания веса в 55 кг. кушать 1450 кк., вот я всё думаю, а я при такой калорийности не наберу снова лишние килограммы? Вот всё сомневаюсь... У меня сегодня праздник двойной. У ребенка день рожденье, а еще я выплатила 1 кредит, остался еще 1 Но с ним тоже скоро разделаюсь А вообще чувствую себя какой то супер легкой, а вдруг меня ветер унесет Эх надо ключи в карман положить