Скинула 7,5 кг. осталось 3,8 до 55 кг. Как я себя ощущаю? Непривычно. Есть такое ощущение что чего то в теле не хватает, как говорится чувствуешь себя супер легким человеком Как будто точки опоры которые раньше были куда то делись... Тело то худеет и грудь тоже, а когда груди и так нет, то при похудении становится просто смешно смотреть на то что называется грудью Постоянно джинсы спадывают...пошла четвертая дырка на ремне по счету, помимо тех на которые я уже перестегивала свой ремень.., но на четвертой мне туговато, поэтому болтаюсь между третьей и четвертой , прокалывать между не охота Теперь уже все на работе и дома сказали что я похудела. Наверное когда будет 55 кг. и они и я упадут в обморок Еще есть чувство небольшой усталости, даже не усталости, а не знаю как это назвать, слабость что ли какая то. Хотя я пью витамины и пью масло льняное. Морда лица похудела, мне кажется немного уставший вид у меня. Так то я себя сильно не ограничиваю кушаю каждые 2 часа по 250 кк. за раз, бывает и по 350 кк., а бывает и в день много получается, ну и фиг с ним всё равно худею Смотрю программу "я худею" и ухмыляюсь. Они там как только не изощряются чтобы похудеть, а что тут изощряться то, считай калории да и худей себе сколько влезет Всё до безумия просто. Но вот то что они за 1-2 месяца по 10-20 кг. скидывают вот это оч вредно мне кажется для организма быстрый сброс веса. Ну а вообще меня мотивируют очень такие передачи по сбросу веса. Смотрю американские передачи про похудение, а теперь уже и русские смотреть стала. Как говорится всё во благо, всё в помощь. Тут смотрела про американскую журналистку? которая теток и девушек которые с лишним весом называет своими именами "жирные" и "толстые", ну вот ее американское общество заклеймило и сказали, что она не толерантна потом она провела на себе эксперимент она по конституции худая. Так вот она сначала набрала 20 кг.,а потом отважно их сбросила, тем самым доказав американскому обществу, что каждый может сделать также и типа не гоните бучу что вы не можете! Весело короче Очень мотивирует А еще поражает, что люди такие деньжищи тратят и ходят по специалистам, и опять же всё просто считай калории, ешь не тазами а умеренно, побольше овощей и т.д. и в путь!

Ура! Я скинула 7 кг., хотя мне интересно как это так?! Последние 2 недели переедала прилично так Может из-за масла льняного что ли... или мне всегда чудиться что я переедаю не знаю... Даже бывало и по 1700-1800 кк. ела, но на следующий день старалась свою норму кушать Я очень рада - это меня подстегивает к дальнейшим свершениям Тут соседка в магазине мне сказала что типа я похудела, хотя она меня только в пуховике то и видела! Не знаю может она просто хотела так сказать по соседски приятно сделать Я говорю а как вы так заметили, по лицу что ли Короче интересно Но хотя бы раз в неделю заставляю себя сделать шейпинг. Пинаю себя делать обязательно шейпинг, потому что переедаю свою норму частенько, поэтому и пинаю. ну еще и для того чтобы хоть как то что-то скидывалось Мечтаю все таки скинуть к лету до 55 кг.

Давно не писала! Вес мой тот же самый, хотя за 8 марта и т.д. набирала почти 1 кг., ушло уже, НО вес тот же... Тьфу, тьфу, тьфу слава богу что не больше. Потому что за неделю до 8 марта и на сам праздник, как то так получалось что переедала свою норму.День переедала, но на следующий день встаю и снова считаю и снова стараюсь скушать только свою норму не больше. Когда получалось, а когда и нет. Такое ощущение что после того как 6 кг. скинула, морально как то выдыхлась и теперь, иногда слетаю с катушек. Но на следующий день снова беру себя в руки Кажется как будто моя психика и соответственно мой организм не хотят отдавать оставшиеся килограммы. Я думаю это немного смахивает на психологический зажим, но так как я это осознаю, то не все потеряно возможно Сварила тут недавно густой суп и считаю его как 100 кк. на 100 грамм, мне кажется он слишком густой и калорийный. Там пшено, галушки из теста, картошка, лук, суп на тушенке, но лук и все остальное вареное не обжаривала я ничего, потому что на быструю руку вечером делала. Но пересыпала много пшена и суп густой получился и калорийность его не высчитывала, поэтому считаю грубо говоря 100 кк./100 гр.) А последние дни на меня вообще жор какой то нападает, есть постоянно охота и если кушать начинаю, то остановить себя не могу. Даже понять не могу что к чему так происходит. Наверное перед КД, у меня на этом фоне вообще аппетит увеличивается в 2 раза. Короче держусь как могу! Раньше как то легче было, а сейчас точно выдыхлась психологически. Буду сражаться всё равно! Сама с собой Тут интересную вещь заметила, когда принимаю по чайной ложке (даже столько немного) льняное масло у меня, немного повышается давление и грудь как будто распирает, немного тяжело дышать, но энергии прибавляется больше, потому что больше дел могу сделать за день, еще я от него часто в туалет бегаю, как мочегонное действует, но при этом кожа перестала сохнуть на лице и везде, цвет лица стал более живой, молодее смотрится и самое интересное не знаю из за масла это или нет, раньше выходила из ванной лицо супер красное всё было, потому что сосуды близко к коже расположены по видимому, а теперь лицо почти не красное))) вот такая реакция Пью масло месяц. Но так как реакция моего организма неоднозначная, то буду делать передышки для организма. А вообще маслицо то свое дело делает я так думаю, оно как в инструкции написано усиливает обмен веществ то бишь я так думаю сжигает жиры, чистит сосуды и вообще от всех болезней написано и это хорошо я ребенку его тоже даю оно иммунитет повышает! А еще хотела спросить люди у кого есть аллергия?! Как вы боретесь с этим? Как живете? Что предпринимаете? У нас такая история котенка подобрали в подвале с пипетки кормили сосать котенок не мог. Выкормили, выходили. Теперь молодая кошка, 2 года у нас живет, я ее дочей называю, люблю очень. А у сына по видимому на нее, а может и не на нее аллергия. Мы сделали скрининг на все виды аллергии. Всё показало отрицательно! Показывает, что у ребенка нет аллергии, но мазок из носа показывает что насморк аллергический, а на что не понятно. Вот я до этого писала, что ребенок кашлял сильно, так вот это всё и взаимосвязано вместе. Врачи вообще никакого диагноза не ставят, типа ларинготрахеит, короче мура всякая, и от чего тоже никто ничего сказать не может. Я раньше вообще пугалась и в шоке была не знала, что делать и как быть, а сейчас вроде начала осознавать, что это не смертельно, стала догадываться, что это может быть. А ребенок опять сейчас 2-3 недели после прошлого кашля прошли опять насморк, глаза слезятся, слабость, температуры нет, чихает постоянно. Даю кларотодин, и санорин против аллергии в нос капаем. И я вообще в растерянности то ли от кошки то ли не от кошки, а кошка как мой второй ребенок, мы к ней все привыкли. И делали мы на кошку пробу аллергенную и показывает, что нет аллергии, и на всё остальное пыль и т.д. тоже нет аллергии. Я тогда вообще ничего не понимаю. Может анализы в другом месте снова сдать? Не знаю. Может интересно такое быть, что анализы не правильно показали?
Не болейте девочки, здоровья вам, красоты, молодости и похудеть побольше и покрасивее)))))

Поздравляю с Женским днем,
Чтоб все в жизни шло путем,
Чтобы дети не болели,
Чтоб Вас все всегда хотели!

Чтоб всегда Вам было сладко,
Чтоб в делах все было гладко,
Счастья, радости и фарта,
Поздравляю с 8 Марта!

На работе мне 3 человека сказали, что видно по мне что я похудела. Одна девочка сказала, что я стала прям маленькой какой- то Я говорю скоро стану дюймовочкой Еще мне сказали, что у меня живот стал меньше, прям так и сказали у тебя живот стал меньше Опять стала себя заставлять и занимаюсь 2 раза в неделю шейпингом, стала втягиваться и начало нравится, а главное стало легче выполнять упражнения и я их делаю быстрее, чем они на экране выполняются, просто автоматически И результат есть и по весу и по ощущениям, и живот правда меньше стал, то что коротким было теперь нормально смотрится))) Уже писала в одних комментариях, вчера купила рыбы разной, морепродуктов, сухариков и пива, захотелось мне так. Села выпила 2 бокала пива, съела 6 сухариков и 60 гр. морепродуктов и объелась А потом просто больше не смогла ничего ни съесть ни выпить,такое ощущение было что я обожралась Я думаю нет все равно чо нить еще съем, ага разбежалась меня просто тошнить начало. И вот тут я поняла, что желудок мой из-за маленьких порций по видимому усох или уже привык к маленьким порциям и всё. Так вот я пива попила короче. Ну это и к лучшему. Глядишь и пить пиво брошу