форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2014
Nacalo ... za znakomstvo :)

Vsem privet ! Srazu izvenjajusj za shrift , drugova u menja na kompjutere net :( pecalka . Esle komuto budet interesno menja citatj prostite za oshibki ( sami mi ne russkije :sss )
Srazu skazhu o sebe vsegda bila v normalnom vese s narmalnoi zhenskoi figuroi , no k 25 godam pohudela s 72 do 60 za 4 mesjaca i ves legko uderzhivala 2 goda - potom brosila kuritj , razvelasj i do kuci ujehala v Angliju i tam rodila docku vsjo eto mne podarilo lishnij ves i veshu ja seicas posle prazdnikov 80kg :red uvidev etu cifru ja silno obidelasj na sebja :mad dazhe razozlilasj !!!
Nastroina na pobedu ---no putj etot ne rozami usipan budet :yes . Nacala uzhe s etogo dnja i v pomosh mne budet dijeta Djukana .
V racione u menja segodnja bilo 6 jaic i 200gr varjonoi kurici 200gr tvoraga 5% i kefir 200gr 2% Zeljonij cai i kofe :)
UDACI mne i vam :yes
08 янв 2014, 00:34

Podnjali menja segodnja rezko i vesj denj ja sonnaja prohodila . Vplane pitanija sup Djukana ( frikadelki i jaico ) 2 porcii 500 tvoroga - iz kotorogo gram 150 bilo s sahorom preshlosj za maloi sjestj - ditjo na otrez otkazalosj estj . I pod samij vecer ponjala shto seicas nado hotj cutj cutj edi - otdelalasj malim - pol mandarinki ,pol zamorozhenogo banana i gram 100 kifira . Vprincipe ja saboi davolna , teperj bi sport podobratj ( planiruju hodjbu i hulahup )
Kuplju batareiki k vesam nacnu serjozno podshitivatj ves i kalorii ( a poka radujusj shto derzhu sebja v ramkah peshevova prelicija ) :shy

Изображение

Вес
80.0 кг (Осталось 20 кг)
ИМТ 26.4


Просмотров: 872 | Комментариев: 3

Комментарии
08 янв 2014, 02:11

http://translit.ru/ в помощь

денй второи
Подняли меня сегодня резко и весй денй я сонная проходила . Вплане питания суп Дюкана ( фрикаделки и яицо ) 2 порции 500 творога - из которого грам 150 било с сахором прешлосй за малои сэстй - дитё на отрез отказалосй естй . И под самий вецер поняла што сеицас надо хотй цутй цутй еди - отделаласй малим - пол мандаринки ,пол замороженого банана и грам 100 кифира . Впринципе я сабои даволна , теперй би спорт подобратй ( планирую ходйбу и хулахуп )
Куплю батареики к весам нацну серёзно подшитиватй вес и калории ( а пока радуюсй што держу себя в рамках пешевова прелиция ) :шы
Изображение

Бог больше всего любит атеистов - они у него ничего не просят
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 121
Вместе с: 25 дек 2011, 15:06
08 янв 2014, 05:41

Начало положенно. Халахуп действительно очень поможет, по себе знаю :yes удачи в похудении
Достигнутые успехи:
Изображение

Худею после родов:
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 10 ноя 2013, 15:20
Откуда: Владивосток
08 янв 2014, 10:14

Ура я точно исправлюсь нашла зарядку и теперь без проблем пишу . На столе кофе , а живот требует еды :laugh севодня будут гости :) поставлю на стол для себя марковку ,редиску,маринованые огурчики и вареныея яйца скилькой . Наеюсь разум меня не покинет :shok
Вечером отчитаюсь :)
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 06 янв 2014, 11:16
Откуда: Latvija

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron