форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
-35: Самое начало.

Вот и я решилась .Пройдена куча диет-вес возвращается.На форуме уже бывала,но не регистрировалась.Теперь решила,что пора .Прочитав форумы,я поняла,что способ с подсчетом калорий очень даже приемлим.14:00-выбрала 1000 ккал.Есть не хочется.А еще впереди ужин.Недобрала по белкам,надо что-то придумать.Вот бы так каждый день.Полна оптимизма.
15 сен 2013, 07:04

Еще одно контрольное взвешивание . 94,5. За неделю отвес есть. :cool :cool. Я очень довольна. Делала на неделе загруз - разгруз. Единственное чего боялась, что не выйду из загруза. :crazy. Но все получилось. Спор с девочками очень мотивирует. :yes

Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Вес
94.5 кг (Сброшено 10.5 кг) (Осталось 24.5 кг)
ИМТ 34.7
рост:
164


Просмотров: 1280 | Комментариев: 3

Комментарии
15 сен 2013, 08:57

marina B, Молодец :app
Дальнейших тебе успехов :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
15 сен 2013, 09:10

МаринаС, Спасибо большое :D
Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 222
Вместе с: 23 авг 2013, 10:54
15 сен 2013, 09:24

С отвесом :app :app :app А спор действительно мотивирует :yes
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], zaellayanextz8130


cron