Вот и я решилась .Пройдена куча диет-вес возвращается.На форуме уже бывала,но не регистрировалась.Теперь решила,что пора .Прочитав форумы,я поняла,что способ с подсчетом калорий очень даже приемлим.14:00-выбрала 1000 ккал.Есть не хочется.А еще впереди ужин.Недобрала по белкам,надо что-то придумать.Вот бы так каждый день.Полна оптимизма.
Еще одно контрольное взвешивание . 94,5. За неделю отвес есть. . Я очень довольна. Делала на неделе загруз - разгруз. Единственное чего боялась, что не выйду из загруза. . Но все получилось. Спор с девочками очень мотивирует.