форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
-35: Самое начало.

Вот и я решилась .Пройдена куча диет-вес возвращается.На форуме уже бывала,но не регистрировалась.Теперь решила,что пора .Прочитав форумы,я поняла,что способ с подсчетом калорий очень даже приемлим.14:00-выбрала 1000 ккал.Есть не хочется.А еще впереди ужин.Недобрала по белкам,надо что-то придумать.Вот бы так каждый день.Полна оптимизма.
06 сен 2013, 18:10

Почти месяц, как я считаю калории. Результат налицо. Начались холода и я достала свою куртку. А курточка свободненькая :cool. А ведь я думала, что вообще в нее не влезу :O. Довольнаяяяяя. :yes. На весы встану в воскресенье, как и договаривались с девочками.

Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Просмотров: 1007 | Комментариев: 7

Комментарии
06 сен 2013, 18:15

marina B, Умничка :app
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
06 сен 2013, 18:30

marina B, МОЛОДЕЦ :app А меня вдохновляют ежедневные взвешивания, когда соблюдаю :) особенно когда отвесы идут. Неделю я бы не выдержала.
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53
06 сен 2013, 18:59

Девочки, спасибо. У меня еще весы механические. Боюсь разочаоваться. :lol
Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 222
Вместе с: 23 авг 2013, 10:54
06 сен 2013, 19:29

Молодец! Так держать! :app
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 15 фев 2013, 07:45
Откуда: Ставрополь
06 сен 2013, 20:04

marina B, только так, только считать. МОЛОДЕЦ!
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
06 сен 2013, 20:04

marina B, :app :app :app Вес только в споре важен, вот уменьшение в объёмах это да :yes
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
06 сен 2013, 20:11

Спасибо всем. Как приятно, что вы все меня поддерживаете. :wink
Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 222
Вместе с: 23 авг 2013, 10:54

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: zaellayanextz8130


cron