Сегодня первый день как воздух прогрелся и только теперь "запахло весной"!!! мои собы тоже радовались утреннему солнышку - бегали, прыгали, тявкали (чего не было в грязь ) старшая даже в прудике поплавала - уткам покоя не давала

Вчера день прошел без проишествий, уложилась в коридор, вот только таблицу из калькулятора не скопировала в exel и удалила дурында но это мелочь
в духовке отстывает пирог от тети агаты "яблочный торт на 122ккал" вот только вместо яблок я положила смородиновое варенье (давно думала куда его пристроить).
Калорийность еще не считала - жду когда остынет, чтобы взвесить... и сразу назрел вопрос:
Девчонки при вычислении (я считаю в калькуляторе калорий) калорийности блюда - нужно взвешивать конечный результат (т.е блюдо) или достаточно сложить вес используемых продуктов??? чет я туплю направьте на путь истинный, а??