Что то стало худеть тяжеловато, но один вернувшийся кг ушел))) Снова 73 вешу, честно говоря прекрасно себя чувствую и, наверное, особо уже не стараюсь. Перестала вести дневник, в уме считаю кк, тренажерный зал 3 раза в неделю и иногда бассейн или суставная гимнастика. Начала опять ходить в баню, был большой перерыв, после операции на венах левой ноги, вообще эти ограничения после операции сильно выбили из колеи(((( и расслабили....
Но вчера ходила покупать платье к новому году и дню рождения, купила платье очень хорошо сидит, год назад я даже и не мечтала о таком!!!!!!!!!!!!!!! довольно сильно обтягивает, но благодаря тренажерке и правильному питанию, уже могу себе такое позволить - хочется подчеркнуть фигуру) и вот, когда я мерила платье, ко мне опять вернулась мотивация!!!! ведь можно еще немного похудеть и будет вообще красота!!! и жирок с живота нужно убрать и как то опять с новыми силами захотелось быть еще красивее!!! Потом фотки покажу)))) когда буду наряжаться куда-нибудь

С таким трудом сброшенные кг вернулись + 2 кг...что то я расслабилась...Нужно собираться!!!

Вот проблема, то ли осень, то ли дождь, то ли надоело... не хочу в тренажерку, и в баню не хочу и в бассейн... кошмар, постоянно себя заставляю...а пойду, так потом уходить не хочется - все в кайф...Стала себя стимулировать: в бассейн новый купальник (купила нужно ведь одеть, тем более, что размер то меньше), в баню новый скраб и гель (тоже нужно испробовать), в тренажерку нужно срочные штаны для стимула, тем более, что старые скоро потеряю)))
Сегодня опять заходила подруга и рассказывала, как ей некогда худеть и как голова другим занята, а я опять себя почувствовала бездельницей, у которой куча времени на спорт, баню и правильное питание)))
Обновляю гардероб, прошлась по спортивной одежде)))) так классно, все в пору, покупай, что хочешь, не то что раньше....посмотришь и идешь мимо...так как не налезет...
Ну и отвесик в 500 г, медленно, но верно)))

Ну наконец то вес сдвинулся с мертвой точки, долго стоял... ну и я конечно расслабилась немного. Но вот взяла себя в руки, не выходила из коридора неделю, тренажерка 3 раза и стриппластика 1 раз, правда бассейн прогуляла в четверг, уж очень устала на работе....и вот результат минус 1 кг, у меня раньше так и худелось кг в неделю. Сейчас наверное будет медленнее... но сегодня весы меня обрадовали!!! очень приятно!!! Продолжаю в том же духе...

Итак вес стоит((( то ли мотивация хромает, то ли организм привыкает Решила снизить коридор 1200 и точка, а то где 1400, там и кусочек сыра вечером, пусть будет 1200 и кусочек на ночь)
Стала ходить на стриппластику по пятницам, буду потом подрабатывать шутка конечно, нужно немного встряхнуться и добавить разнообразия в монотонность тренажерного зала) Стриптиз мне понравился, ну конечно мы там не раздеваемся, танцуем, растяжка - вообщем нравиться) , тем более, что нужно заново учиться пользоваться новым телом. Сходила еще на суставную гимнастику, мне это дело очень нравиться, но по времени не успеваю, так только иногда если...да где взять время....на 3 работы, семью и спорт, вечером падаю без сил...и это мягко сказано...
У меня тут подруга высказалась: "...тебе хорошо, а мне некогда худеть и стрессы постоянные, вечером не могу не поесть..." - что то так зацепило, у всех стрессы, я тоже хочу есть постоянно причем, и не есть, а жрать...слов нет. Вообще если раньше мне нравилось, что замечают как я похудела сейчас нет - замучили завистью, сплетнями, что я заболела, мужу изменяю, что у меня куча денег и куча времени, глистов завела, таблетки пью- и всякая херня в этом духе....
Одна тут говорит:""...что это за волшебство такое...? - не фига себе волшебство!!!! это не волшебство, а очень тяжелый труд!!! непрерывный, ведь не на минуту не расслабишься: все считай, все взвешивай, голод, спорт, усталость, раздражительность и т д ну вы меня понимаете...
Ну, а вообщем все хорошо конечно, обновляю гардероб )))