Видимо процесс пошел. Сегодня еще - 200 г. Так уже значительно легче идти к цели

10 Дней прошло, а дело еле- еле двигается. Сделала контрольный замер. Вес - 75800(-200г). Немного, но хотя бы так, чем в плюс. Все остальные параметры не изменились . Оно и понятно. Никак не получается достойно выдерживать коридор .Не планирую заранее свой рацион на ближайший день. Надо наверно попытаться так делать . Как то у меня все спонтанно. Несколько раз в день подсчитываю количество съеденных каллорий (если получается.)В конце дня подсчитываю, что же я наела за день. Часто получаю сюрприз в виде перебора. Да уж тут есть над чем подумать!!!!
Вчера с дочей собрались на улицу, оделись...а ключей нет
Обыскала везде, даже в обуви. Нету. Позвонила мужу - нет он случайно не брал. Прогулку пришлось отменять . А потом, как я и думала, их сынуля спрятал в рюкзаке и унес в сад! А вечером сказал, что они сами в рюкзак упали и рюкзак застегнулся . У меня ребенок прячет все, что не приколочено

Целый день думаю о еде. Только позавтракаю и уже думаю когда я буду кушать снова и скорее бы это время пришло. И так целый день. В итоге каллорий перебрала. В 6. 30 грела своим ужин, не удержалась и слопала 2 котлеты, хотя они в мои планы не входили. После этого правда голод отступил .
Как же бороться с этими мыслями?

Не смотря на небольшие погрешности в питании вес начал уходить вниз- 76.0 До минимума правда пока не дошли, но..... я смогу, смогу, смогу!!!!!!!

Никак не выздоравливается, еще и доча за компанию засопливилась. Целый день на руках, понятное деело. Всы кухонные сломались....расслабилась. Еле суп сварила. Завтра надеюсь начнет все налаживаться. С большего питалась правильно, хотя порции не замеряла. Из-вредностей - сгущенка и сушки...но и фрукты, овощи ела. Чай зеленый так вообще пью литрами. Целый день дома, сама простыла и с двумя прибалевшими детками- не до похуделок. Как хотелось под одеялко, да с теплым чаем, да книжкой, да что бы кто-нить кушать приготовил. Эх, мечты, мечты....