28 день подсчета калорий. Отвесик с утра в 100гр.Сегодня лечилась цикломеном(алергия и ринит)неплохо так чистит слизистые,продолжу. Травница сказала если на протяжении 2 месяцев капать, то вся хронь выйдет.

Вчерашний день принес отвесик в 200гр. ,сегодня до 1200, если проголодаюсь..пока 309. Весы по прежнему не зависимо от температуры воды показывают разный вес..странно.. .

17 августа и 26 день похудания. Кажется мне удалось наконец- то раскачать организм Несмотря на вчерашние 1550 ккл.,утром отвесик в 100гр. сегодня сижу на 800 ккл..осталось 100 на ужин.
Ещё интересную особенность заметила.После душа,когда встаю на весы вес по идее должен быть больше,всё таки влажное тело,а получается наоборот.Сначала случайно так взвесилась,потом уже стала проверять. И что интересно даже несмотря на то ,что бывая в людных местах ничего не пью и не ем ,мало того хожу в туалет многократно,всё равно вес меняется в большую сторону по приходу домой. .даже на 500 бывает.. а после душа опять прежний.Это что энергетическая грязь? Или с весами что то не так? Но весы то новые- может быть кто-нибудь сталкивался с этим?
получилось 780кк за день

За 15 число наела 1415,5,много белка и норма углеводов,но благодаря тому.что приходится сидеть по 5 часов на конференции,всё ушло..на утро 16 отвесик в 200гр
За сегодня тоже перебор 1550 приблизительно(может немного перебрала по калорийности).но нагрузка была -1.5 часа шла по 50 градусной жаре,плюс 5ти часовая лекция опять, пришла просто выжатая как лимон.. .

Сегодня вес 67,2,так он и колеблется от 67,6,до 67 никак дальше не идет Приспособился организм сидеть на 800-1200 и не хочет худеть..Правда и я разленилась,пилатес через день,а то и два,гуляю тоже мало минут 25-30,очень жарко+ 48 в тени,невозможно долго гулять..В питании всё время недостает белка..Я вообще совершенно не люблю ни мясо ни рыбу,Много лет была вегетарианкой,потом пришлось есть и теперь ем через силу,потому что надо..мне хорошо всё молочное ,но там жиров много..сегодня наела уже 752.3