форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июнь 2013
Дневник снижения веса с 30 июня 2016 г.

Запуталась в таблицах и в отсчётах. Контроль веса - с 30.06.2016 г.
Начальный вес на эту дату - 142,3, его и поставлю на главную линейку, а промежуточные буду менять)))

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
19 сен 2016, 19:11

Я сегодня решила создать ещё одну линеечку - промежуточную.

Конечная цель - 75 кг - кажется очень далёкой, и пока недосягаемой))) (но я ползу в направлении мечты :lol )

Поэтому - буду ставить себе небольшие (около пяти-семи кг в месяц) ежемесячные промежуточные цели. И радоваться (опять таки, надеюсь) достигнутым результатам.

Может быть, пять кг в месяц - это не так уж и много, но за год - это :znak 60 :znak кг!!!!!!!

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Просмотров: 338 | Комментариев: 5

Комментарии
20 сен 2016, 05:26

Пять кг в месяц это просто супер результат :lol
Врачи говорят о килограмме в месяц :yes
Все что свыше - это водичка :)
Изображение
Стройнею с 6-го марта 2012г
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 219
Вместе с: 18 апр 2012, 11:41
Откуда: Томск
20 сен 2016, 05:30

как правильно твой ник читать? :lol лан это не тот вопрос))) сколько у тебя калорий в день выходит? с какого периода худеешь?
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 16 сен 2016, 12:17
Откуда: Новосибирск
20 сен 2016, 22:05

Золотая писал(а):как правильно твой ник читать? :lol лан это не тот вопрос))) сколько у тебя калорий в день выходит? с какого периода худеешь?


Такеанире - это перевёрнутая Екатерина.

Сколько калорий - не считаю))) Ну, по всему выходит, что должно быть не очень много, но реально - не знаю... Пока вес уходит - буду продолжать питаться, как сейчас, если встанет - буду думать дальше...

Фиксирую результаты сброса веса с 30.06.2016 г. :)
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 107
Вместе с: 11 июн 2013, 13:45
Откуда: МО, Долгопрудный
21 сен 2016, 12:50

Takeanire, Зайка, ну ещё чуток! Уже скоро цель первая. Я с тобой!!! :hello
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
22 сен 2016, 05:21

Я-КОНДИТЕР писал(а):Takeanire, Зайка, ну ещё чуток! Уже скоро цель первая. Я с тобой!!! :hello


Надеюсь! Спасибо!!! :) :) :)
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 107
Вместе с: 11 июн 2013, 13:45
Откуда: МО, Долгопрудный

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130


cron