| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Takeanire/promejutochnye_tseli_b-28458.html |
|
| Автор: | Takeanire [ 19 сен 2016, 19:11 ] |
| Заголовок: | Промежуточные цели |
Я сегодня решила создать ещё одну линеечку - промежуточную. Конечная цель - 75 кг - кажется очень далёкой, и пока недосягаемой))) (но я ползу в направлении мечты  )Поэтому - буду ставить себе небольшие (около пяти-семи кг в месяц) ежемесячные промежуточные цели. И радоваться (опять таки, надеюсь) достигнутым результатам. Может быть, пять кг в месяц - это не так уж и много, но за год - это  60 кг!!!!!!!
|
|
| Автор: | Nikoletta_ [ 20 сен 2016, 05:26 ] |
Пять кг в месяц это просто супер результат Врачи говорят о килограмме в месяц  Все что свыше - это водичка 
|
|
| Автор: | Золотая [ 20 сен 2016, 05:30 ] |
как правильно твой ник читать? лан это не тот вопрос))) сколько у тебя калорий в день выходит? с какого периода худеешь?
|
|
| Автор: | Takeanire [ 20 сен 2016, 22:05 ] |
Такеанире - это перевёрнутая Екатерина. Сколько калорий - не считаю))) Ну, по всему выходит, что должно быть не очень много, но реально - не знаю... Пока вес уходит - буду продолжать питаться, как сейчас, если встанет - буду думать дальше... Фиксирую результаты сброса веса с 30.06.2016 г.
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 21 сен 2016, 12:50 ] |
Takeanire, Зайка, ну ещё чуток! Уже скоро цель первая. Я с тобой!!! 
|
|
| Автор: | Takeanire [ 22 сен 2016, 05:21 ] |
Надеюсь! Спасибо!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |