Завтрак: два вареных яйца, один грейпфрут.
Обед: два куриных бедра без кожи, жареные на сухой сковороде, огромная миска салата из огурцов и китайского салата.
Ужин: два вареных яйца, один грейпфрут.

4 км прогулки)))

Есть минус первые 5 кг на диете!

Вчера вместо обычных вареных яиц на ужин яйца "пашот" приготовила - кажется, те же самые яйца, но насколько вкуснее!!!

Теперь, если время будет, только так готовить буду)))