| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Takeanire/02.09.2016_b-28411.html |
|
| Автор: | Takeanire [ 03 сен 2016, 09:14 ] |
| Заголовок: | 02.09.2016 |
Завтрак: два вареных яйца, один грейпфрут. Обед: два куриных бедра без кожи, жареные на сухой сковороде, огромная миска салата из огурцов и китайского салата. Ужин: два вареных яйца, один грейпфрут. 4 км прогулки))) Есть минус первые 5 кг на диете! Вчера вместо обычных вареных яиц на ужин яйца "пашот" приготовила - кажется, те же самые яйца, но насколько вкуснее!!! Теперь, если время будет, только так готовить буду))) |
|
| Автор: | Катарина [ 03 сен 2016, 12:06 ] |
А сколько калорий в сутки получилось? На вскидку кажется что маловато. |
|
| Автор: | Takeanire [ 03 сен 2016, 13:58 ] |
Не знаю, не считала))) Знаю, это неправильно - зато честно. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |