Я не понимаю тех людей которые говорят что здоровое и малокалорийное питание стоит дорого и у них просто на это нет денег! Мне кажется что это просто тупая отговорка вы спросите почему? А я вам скажу то что ест среднестатистический человек выходит в кругленькую сумму и всяких разных продуктов в продуктовой корзине великое множество вроде майонезов, разных шоколадок батончиков, орех в шоколаде, тортов всяких сладостей и пр. высококалорийных продуктов! Просто как то раз наблюдала картину как женщина при покупки товара ей не хватало денег и был выбор, что убрать либо вишню в шоколаде или Куринную грудку и что вы думаете она убрала курицу при всём том что у нее больше ни чего что реально можно кушать в пользу себе не было! И скажите как это называется??? Вот так бывает, и при том все говорят что здоровая еда дорога!! Ну я не спорю здоровая и низкокалорийная пища не такая вкусная как шоколад и всякие не полезности! Но на кону стоит ВАША жизнь и только от вашего решения зависит, что и как в ней будет!!!

Ну что захотела пойти в спорт зал! И начала читать противопоказания при варикозном расширении вен так мне оказывается почти ни чего нельзя. Как быть не знаю разрешена только ходьба, поднятие ногами чего либо веса не более3-5 килограмм, а что мне эти килограммы для моей массы это пушинка! А совсем забыла всё это нужно делать в компрессионном белье, а для того что бы его назначили нужно к флебологу, а возможно варикоз от ожирения поэтому пока смысла не вижу к нему идти. Для начало нужно похудеть а там думать дальше. Замкнутый круг получается.

Ой сегодня наконец то поеду покупать электронные весы для взвешивания продуктов, а то неэлектронные с точностью 20 граммов меня совсем не устраивают! И с завтрашнего дня сново за похудение

Ну вот я начинаю с веса большего чем был с начала первого похудения, но я не отчаиваюсь и знаю что к лету у меня всё получится!!! И всё у нас будет хорошо))) И все девочки достигнут своего желаемого веса! А кстати хотела спросить кто пробовал от целюлита банки массажерные силиконовые помогают???

Ну что сказать вот мой безобразный результат 78,4!! Ну думаю что это не очень то и много так как я вообще не считала калории и вела мало подвижный образ жизни))) Ну сейчас наступил новый год будем вести себя по новому и строить тело к лету)))