Девчуль жду ваших советов,ситуация такая,моей дочуре 6 лет,хотела давать ей витамины курсами для профилактики,в прошлом году пробовала давать ей комплевит актив,ее вытошнило чуть погодя, через некоторое время (спустя мес 6 наверное) давала ей детские витрум,тоже вырвало,а вот вчера купила ей пиковит 5+, блин опять вырвало....Что это? побочка на витамины?или переизбыток какого либо компонента? вот подумываю купить супрадин кидс,ну чего я уже боюсь,так бы хотелось чтобы у дочуры не было каких либо проблем со здоровьем,но поскольку она через силу ест молочку и мясо,боюсь как бы не аукнулось потом.........Сама так же соблюдаю режим питания,КД ещё не прошли,поэтому хожу отекшая и опухшая,так же себе купила гинкго билоба,так как у меня нарушено кровообращение мозга и формула сна и все от эвалар,буду стараться привести в порядок свой режим сна,а то и на собеседования страшно ходить,от недосыпа и спазмов мозга как заторможенная хожу....Всем приятных отвесов.

Приветик маленькими радостями,я наконец то выспалась,правда видимо даже переспала хожу с опухшим лицом,зато проснулась, и у меня ещё 2 радостные события произошли,это пришли мои КД,кстати почему то странно никак не сказывается на мне,типо срывов в еде или вялости...и у меня лук зеленый прорезался, я 5 дней назад посадила 3 небольших тазика лука,правда боялась что в связи с последними событиями,что я боялась что опоздала с посадкой,обычно я его в середине ноября сажаю,поэтому думала ну была,не была.....Так что,девчуль НГ будем отмечать и с зеленым луком.. Завтра на кладбище к папуле поедем,купила ему маленькую елочку искусственную,мишурой украшу ее и поставлю рядышком с могилкой,будет у моего папули тоже НГ.. Всем приятных отвесов..

отпад...Приветик девчуль,не буду грузить дневник подробными печальками,так они ещё были,опять дочуру сняли с садика с лишаем и с простудой,ну простуду мы вылечили,а лишай-ложная тревога,но по дерматологам натаскались и даже нас с учета сняли по показаниям анализов,ура!Но было принято одного кота(второй дикий британец привит) отправить в деревню на вольную деревенскую жизнь,так как он капитально загрустил в квартире,потом все ковры на мороз выставим часа на 2 и даже пропарю их потом утюгом к ядреной матери,полы опять обмою белизной и нашатырем...Тут ещё у мужа брат на голову свалился,он у нас тоже все от вольной жизни отвыкнуть не может,да + контузия послевоенная,а бухает как черт,ни дня блин без выпивки,в браке 3 года,жена взяла и разошлась с ним на почве пьянки,ну и пришлось нам с больной дочкой ехать его откапывать и к наркологу вести,в общем обошлось,не пьет и с женой наладилось,незнаю на долго ли...Вроде бы отношусь к всему фиолетово,не психую,а ведь все равно по 2 дня не могу спать,даже с снотворным засыпаю если то не надолго,дергаюсь во сне,просыпаюсь по 2-4 раза за ночь резко..График питания соблюдаю, кушаю каждые 4 часа но не больше 350 ккал за раз,в промежутке чайком балуюсь,даже ночью если не сплю все равно иду кушать как положено..Отвес есть,но пока не большой, видимо все сказывается,да и никак КД начаться не могут,хотя я их жду 3 дня уже..В общем в выходной день накачаюсь успокоительным и лягу отсыпаться,с дочурой пусть папаня занимается хоть денек,все таки я не только мама и жена,но и женщина,нужно ведь и за своим здоровьем блин смотреть..Кстати я сейчас выгляжу так http://www.youtube.com/watch?v=ttH16s50Jg0 Приятных вам отвесов мои любимки

Всем приветик,мой вес на сегодня 84.200.Перешла на систему 1400 ккал на 4 приема пищи,плюс с небольшими перекусами,типо мандаринки..Честно говоря мне даже так проще,чем каждые 3 часа полноценно дергаться кушать,небольшие перекусы и в автобусе не доставляет проблем перекусить,помню случай,попробовала как то поесть из плошки полноценно,дак пол автобуса блин мол и так толстая ещё и без еды не может в дороге,до дома потерпеть... А кстати обновка,небольшая,но очень на взгляд приятная,решила обновить блокнотик для записи рациона,прямо смотрю и душа радуется,почему то глядя на них мне детство вспомнилось когда по классу и по друзьям пускала анкету заполнить,очень похожие на эти блокноты.. купила аж два блокнота,в каждом по 78 страниц.. Всем приятных отвесов...

были для каждого из моей семьи и проверкой на жизнь и адом....Получилось так что мама моя в конец начала пить,да так что уже и при ребенке не стеснялась бузит,мы бы сделали как раньше,сели в машину и уехали покататься куда нибудь,но машину 11 числа у нас угнали,прямо с парковки завода где муж работает с утра пока темно и под шумок....машина новая,рено-дастер...Вот капитально все прорвало у мамаши,начала обвинять мужа что он типо угнал машину(машину купил мой покойный отец,и ее должны были забрать братья из хантов,нам взамен другую машину)они должны были забрать её ещё 15 октября,вот и поработали блин они там...Вот и умучалась я,по ментовкам и прокураторам,моя мать в обще неадекват была,ее даже следователь во время допроса хотел забрать в кутузку...В общем уехал следователь,мать начала все разносить и орать по квартире, даже кипятком из чайника швыряться,а если ребенок рядом находился?в общем пришлось на нее ментов позвать,чтобы там успокоилась и глядищь из запоя бы вышла,просидела она там 5 часов,но приехала опять пьянущая и с синякоми на боку ,мы с мужем начали разбираться,звонить по ментовкам и скорую вызвали для фиксирования побоев,мама обвинила меня что я ее избила........вот уж чего не ожидала....я ей объяснила мама,я бы не опускала до синяков,по-тихому всунула бы тебе паленку и все и не мучился бы никто....2 дня назад приехал брат все увидел как под горячий момент когда мама веранду разносила.....Все увидел и увез ее для лечения,мама за эти 2 дня,чуть ли не с рук у него не слезала,даже спала с ним одну ночь.....мне стало очень обидно,я понимаю в каждой семье свои любимчики и козлы отпущения,ну блин я не просила чтобы она меня любила,но обсирать то зачем?..........Во всей это ситуации ещё 2 из нашей семьи показали куриную жопу,хотя их в обще их не касалось..........В общем Бог им судья,счастья им и здоровье,особенно моей маме...Но для себя я решила что,с мамой больше жить не буду,не могу ее даже видеть пока,тем более что я сама мать, и корю себя за то что моя дочура это все увидела в столь раннем возрасте..Берегите себя и помните никто не застрахован от бед и даже в такой ситуации не опускайте руки..На счет похудения,стартую с понедельника,только буду питаться каждые 4 часа,а не 3 на 1400 ккал в день,с перекусами, и ещё я начинаю искать работу,варианты есть уже...в понедельник отпишу вес,а сегодня и завтра капитальная уборка дома.....