отвес - 100
завтрак 334,92 (сырники с медом, чай)
на обед приготовленно с собой 622 ккал примерно, я даже думаю 700, много чего посчитать не смогу уже(гречка и филе курицы тушенное в сметане)
на ужин остается 342 ккал
|
Надоела реклама? Регистрируйся!
Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей |
|