Сделала заказ в одном парфюмерном магазинчике, оплатила и стала ждать посылку.
Жду ее жду..
а потом проверила ее статус и сюрприз - "не оплачено" "заказ отменен".
То есть деньги взяли, фигушку показали.
Ух рассердили, подлецы такие.
Написала претензию, приложила скрин оплаты.
Шоб я еще у них что-то заказала, да ни в жисть!

Это я к чему, на волне такой вот злости будет хорошо заниматься
сегодня CVX.
Не знаю, как оно переводится, но там должно быть "боль, муки, проверка на прочность"

Сегодня так голова разболелась, аж в висках стучит.
Выходит, что попрыгать сегодня не получится(((
Первые пропускашки за полторы недели.
Не люблю пропускашки((
Хнык((
Ну зато два дня почти отличаюсь хорошим поведением в плане питания.
Если б не кусочек эстерхази вчера
Зато потом был хорошая тридцатиминутка.
Пот здорово смывает угрызения совести))

— Я превращу твою жизнь в ад! Я отниму всё, что ты любишь!
— Да-да, мне рассказывали, что вы хороший диетолог.

Подумала подумала и решила добавлять к ТХ что-то похожее на то, что будет в основном расписании! Кроме двух дней дней "отдыха". (Динамикс и йоги). И новую Джиллиан попробую и еще массу всего! Красота!
Но сегодня йога, сегодня отдыхать)))
А еще решила построже с питанием. Начать придерживаться определенной стратегии. А то результат есть, но мааасенький. Хочу попробовать диету "пятнашки".

Я еще не рассыпалась в похвалах Тони Хортону?
Ну хорошего много не бывает. Это круто, товарищи! Так все грамотно и продумано. Совсем другие ощущения нежели от моих бесконтрольных занимашек из ютуба(нет, они замечательные, но планировать занятия тоже надо). Вроде только неделю делаю а уже и устойчивость лучше, и гибкость, и выносливость. И вместе с тем, общее самочувствие, если конечно не брать в расчет утро после плиометрики(бетономешалка, говорите?). Даже йога с ним - прелесть.
Вся такая расслабленная отправляюсь баиньки.
Завтра Challenge. К этому надо быть готовой!

Хорошая новость для тех, кто любит великую-ужасну-прекрасную Джиллиан Майклз. У нее новая тренировочка вышла и уже есть на трекере. Я поглядела. Красивенько! Чем-то похоже на ее Hard Body, но обстановка покрасивше. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4704694

А у меня тем временем червячки сомнений. Может мне к Тони Хортону добавлять баррно-пилатесный стретчинг? Нет, нагрузки мне хватает очень даже. А вот времени...Вроде только начали а уже финиш. Сегодня попробую, если выживу, буду практиковать. Мои джинсы 46 размера уже требуют ремешка. Эх, хорошо!

Итак, Agility X!
Тони сегодня пытался меня убить посредством моих же ног))). В середине занятия мне показалось, что я до душа не доползу. Какой там балетный стретчинг, мне б выжить. Но после 7 минут отдыха, поняла, что можно и еще чуть-чуть. Попробовала. Ну что тут сказать, после брутальных P90X3 балетное правда забавно выполнять. Хотя потом пришла мысль, что не зря. Только вот думаю, у Тони Хортона расписание тоже не спроста, там распределена нагрузка по дням с учетом времени восстановления. Вписываются ли эти Classical.Stretch? Думается, что нет(((
А занятия интересные.
Может оставить их на зарядку?
Бум думать.

Начала направлять мыслительные процессы в полезное русло ииии...захотелось есть. Причем так каждый раз, как только возьмусь почитать что-то серьезное, или какую себе головоломку найду, сразу хочется еды! И смаковать!
Вообще, смаковать под книжечку - вернейший способ съесть лишнее.
А нам оно не надо.

Сегодня стартует вторая неделя занятий.
Итак, сегодня получилось все делать вдумчивее и надеюсь, что качественнее. Все таки очень рада, что стала с ТХ заниматься. И нагрузка хорошая и как то все грамотно, и на спину нагрузка и на косые мышцы и на баланс. Это помимо всего привычного. И разминка замечательная. Ну просто конфетка! Фитнес-конфетка!