От волнения худеют))
Вчера худела по фигурному катанию.
Сегодня буду по хоккею.

Французский луковый суп. Никто (кроме меня) не решился на вторую порцию.( Кошки не решились даже на первую).
Печаль.

Вторая двадцатиминутка Джиллиановского кикбоксинга решила стать на сегодня единственной. (ну не шмогла, не шмогла). Все равно я молодец и тефтели удались!

Надеюсь, ведение этого дневника поможет мне немного больше себя контролировать. Итак, мой похудательный путь. Начало - где то классе в 10 решилась на диету, 3 дня только рис, 3 дня яблоки, 3 дня курятина. Этот опыт надолго уберег меня от подобного гастроиздевательства.
Второй - поступила в универ, очень похудела. Думала, от перемены жизненного темпа, а оказалось от двух пар великолепного ОФП(соковыжималки). После прекращения вес стал медленно но возвращаться.
Дальше был бодифлекс. Похудела здорово, правда эффект продержался на удивление недолго. И занятия скучноватые. Решила просто работать на удовольствие и занялась суставной гимнастикой. Прекрасное самочувствие но нагрузки на похудение не хватало. И силы воли на то, чтоб прекратить лопать сладости.
А потом была великая и ужасная Джиллиан Майклз(в конце 2012 года). Мотивация была крепчайшей, близился май, а в мае свадьба! Ну а потом, я просто подсела на это офигенное ощущение после тренировок, и пошло поехало, тридцатидневка, Ripped in 30(я была влюбленна), Amy Dixon(милейшее создание заставляющее мышцы гореть а сердце выпрыгивать), Les Mills в ассортименте(люблю, люблю!!!), Shaun Т (шикарен в любой из своих тренировок), Leah Sarago(доказавшая что балетные тренировки могут заставить гореть те мышцы, о которых я ранее не догадывалась) и многие другие(около 300 гб потогонной радости). Похудела, причем по словам окружающих - похудела отлично. По собственным ощущения не так уж круто, но стали красивее ноги, стали красивее плечи, стало побольше внимания противоположного пола.
Ну а потом была свадьба и ритм сбился, а как переехала - пришлось заниматься тогда, когда нагряну на недельку к родителям. Где сейчас с мужем и находимся. А посему гантельки и Kikbox fastfix, вчера сделала две первые двадцатиминутки(сдохла за 4 минуты до конца), сегодня сделать вторую и третью.
Готовлю тефтельки из индейки.