Девочки,чего мне делать? Я совсем запуталась с измерением веса! В общем утром встаю с кровати и намеченный маршрут туалет-весы сразу выполняю! вот уже 2-й день после такого маршрута на весах вижу 72 кг. А потом чай зеленый без сахара и крутила хулахуп с пол часа где-то! пошла взвешиваться,просто чтоб убедиться точно,чтоб поменять бегунок на линеечке! вот и что я там увидела- 74 !!! это что 200 мл. чая 2 кг. нынче весят? ну почему так кто мне скажет???
Грудь -95 ,Талия -82 ,Бедра -110 Итого 95*82*110 !!! Прям Мерилин Монро блин Ну надо же было докатиться до таких размеров за какие-то 2 года! В мае 2010 года я весила 59 кг.
Приветик девчонки! Сегодня у меня разгрузочный день! До обеда растянула порцию фруктового пюре (банан 150 гр. + кефир 100 гр.) И потом в течение дня выпила стакан кефира и стакан йогурта! Ну думаю еще наверное стаканчик кефира сегодня выпью и все! Интересно,а на завтра меня хватит,или я наемся???
Девчонки,сегодня до 15:00 наела 433 ккал. потом выпила 0.6 вина(с 16:00 до 22:00) и съела семечек подсолнечника граммов 150! Все! Как думаете,перевалило за 1600 ккал. ???
Как сделать линеечку??? У меня уже есть,но я другую хотела,где написано сколько дней и кг до похудения! Теперь хочу сделать ее! Как первую делала уже не помню! и ЕСЛИ КТО ЗНАЕТ-МОЖНО ЛИ УДАЛИТЬ ПЕРВУЮ? Спасибо за помощь заранее!!!