форум kalor.ru • Риночка

1.ВЕС:78.200
2.ОТВЕС:300
3.ДЕНЬ:углеводный
4.ЗАВТРАК:яблоко и чай.
5.ОБЕД:печёный картофель и томатный сок
6.УЖИН: овсяный пирог и чай.
7.ХУЛА-ХУП:30 минут
8:ПРОГУЛКА: 40 минут в ср темпе.

1.ВЕС:78.500
2.ОТВЕС:500 - приятно, хотя сама диета началась сегодня.
3.ДЕНЬ: белковый
4.ЗАВТРАК: большое яблоко и чай
5.ОБЕД: яичница на сухой сковороде и салат из сырой свёклы.
6.УЖИН: яйцо и салат будет
7.ХУЛА-ХУП:нет, чувствую себя после болезни ещё не очень.
8:ВОДА: нет. Много чая.

Переболела. Немного получше. Завтра надеюсь начать 90-дневку заново.Вес за эти дни вырос.Утром был 79. Завтра взвешусь. В общем,топчусь на месте. Да ещё эти морозы. Весны никак нет.
ПОПРОБУЮ ВОЗОБНОВИТЬ ОТЧЁТ:
1.ВЕС:
2.ОТВЕС:
3.ДЕНЬ:
4.ЗАВТРАК:
5.ОБЕД:
6.УЖИН:
7.ХУЛА-ХУП:
8:ВОДА:

Утром на весах 77.200.Ну, это более реальная цифра. Вчера, видно, весы отдыхали. Сегодня был углеводный день. Так что отвеса завтра не жду. Завтра - витаминный день. Очень хочу мандаринов и травяного чая. Но могу не выдержать,как это обычно бывало... :znak

Взвесилась. Завтра надо подтвердить. Не верю. Вес 76.700. Получается, что за 6 дней около 3 кг... Если так будет завтра, то стимул,глядишь,появится. В начале диеты я была все 80. А может что и с весами... Посмотрим потом. И рада, и радоваться можно как-то неуверенно.

Кто сейчас на конференции