19.11 1470 кк вес 79,1
хочу 78,5!!!!ааа, так прекращаем истерику!вечером решила ударить бодифлексом по салу! Контрольные замеры приятно удивили,потому что оказывается, вес я наела, а обьемы почти нет! Только талию на 5 см отъела!
Странно, но я вобещанные 15 мин. не уложилась, у меня занятие заняло 45 минут! Теперь терзают смутные сомнения-неужели весь комплекс нужно делать на одном дыхании, без перерывов 
? !Это ж где такую дыхалку взять! Пойду пороюсь в нете, может видео найду, а то что то у меня к нему вопросов много!
