форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
26 янв 2012, 10:11

Всем доброго дня суток!!!! Вес на месте!!! Ну ничего сегодня тренировки, и завтра отвес точно будет!!! на улице мороз, что с детьми не погуляешь. :( :( :( Девчёнки а сколько калорий в отмоченом картофеле (он у меня сутки стоял)?????? :think :think :think


Вес
66.1 кг (Сброшено 18.8 кг) (Осталось 12.1 кг)
ИМТ 25.8


Просмотров: 682 | Комментариев: 2

25 янв 2012, 19:52

Ой грешна девочки!!!!!! :znak :znak :znak Мама приготовила котлетки рыбные и я не удержалась!!!!! СЪЕЛА ОДНУ!!!!!! :shy :shy :shy :shy она такая вкусная была!!!!!! :red :red :red



Просмотров: 1004 | Комментариев: 8

25 янв 2012, 15:30

ИТАК!!!!! Рацион на сегодня!!!! Лапша с кетчупом и ветчиной, овсяное печенье, и салатик из капусты. :razz :razz :razz



Просмотров: 994 | Комментариев: 7

25 янв 2012, 10:18

Всем привет!!!! На сегодняшний день отвес -400 гр. :cool :cool :cool Тренеровки два дня подрят прошли не зря!!!! Правда всё тело ломит!!! Тренер вчера очень сильную нагрузку дала!!!! С каждым отвесом так хорошо становиться ... :cool :cool :cool
Желаю и всем Вам удачных отвесов!!!! :D :D :D
Всех Танюшь с ПРАЗДНИКОМ!!!!! :app :app :app
Последний раз редактировалось Буковка 25 янв 2012, 10:20, всего редактировалось 1 раз.


Вес
66.1 кг (Сброшено 18.8 кг) (Осталось 12.1 кг)
ИМТ 25.8


Просмотров: 667 | Комментариев: 2

24 янв 2012, 16:49

Итак, рацион и план действий на сегодня: кушаем- печёнку в сметанке, хлебцы, салатик из капусты. Тренировки и прогулки с детьми.



Просмотров: 715 | Комментариев: 2


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex, zaellayanextz8130


cron