форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Настена » 01 ноя 2011, 18:07

Девочки,подскажите, сколько ккал в отварной красной фасоли? Сварила, получилось 500г. А вот сухую взвесить забыла. Интересно, она примерно раза в 2 разварилась. А по ккал как?
Аватара пользователя
Настена
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Шаг в неизвестность » 01 ноя 2011, 18:12

Настена, НУ вот я в инете нашла.Калорийность вареной фасоли 123 ккал,белков 8 гр,жиров 1 гр,углеводов-21.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6208
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Все вопросы новичков и просто обо всём

Сообщение Злата » 04 ноя 2011, 20:14

Помогите определить калорийность: куриная грудка, запеченная в микроволновке под грилем. Как считать, как курица жареная?
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2979
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Все вопросы новичков и просто обо всём

Сообщение Славянка » 04 ноя 2011, 20:34

Злата, зачем же как жареная?! Там же масла нет. Как запеченую, скорее уж :yes
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1813
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Все вопросы новичков и просто обо всём

Сообщение Злата » 04 ноя 2011, 21:12

А это примерно сколько? У меня в таблице только под майонезом.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2979
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Все вопросы новичков и просто обо всём

Сообщение Славянка » 04 ноя 2011, 21:19

В зависимости насколько грамм она уменьшилась (усохла), у меня примерно выходит 120кк на 100гр.
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1813
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Все вопросы новичков и просто обо всём

Сообщение Злата » 04 ноя 2011, 21:42

Спасибо. А то меня терзали сомнения.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2979
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение alina » 05 ноя 2011, 12:23

Подскажите,сколько калорий в курином холодце с желатином? Но желатина было мало,застыло плохо,жидковатое.
Изображение
alina
Новичок
 
Сообщения: 41
Вместе с: 01 ноя 2011, 14:45
Откуда: Киев

Re: Что едим на обед?

Сообщение Шаг в неизвестность » 05 ноя 2011, 12:26

Посчитайте сколько килограмм курятины по калокулятору калорий и на сколько литров воды.Потом просто разделите на количество порций.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6208
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение alina » 05 ноя 2011, 12:33

Спасибо,дорогая,но уже поздно взвешивать. Вчера не дотумкала и сварила,а теперь не знаю его калорийность.Ну,хоть примерно скажи! Да,еще одно. В твоем сообщении насчет потребности в калориях. Там,где перечислены дни недели везде стоит одна и таже цифра и она больше даже базовой потребности. В чем тут дело? Это в твоем письме " Ваш зигзаг".
Изображение
alina
Новичок
 
Сообщения: 41
Вместе с: 01 ноя 2011, 14:45
Откуда: Киев


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yahoo [Bot]