форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 12 ноя 2011, 16:16

Купила молоки лососевых, обожаю их и вареные и в омлете, но вот задумалась, а насколько они калорийны?

Судя по бульону, жиров там практически нет... ну и если задуматься, они не должны быть намного калорийнее нежирного рыбного мяса...
не могу найти нормальные сведения, в одной статье написано, что они очень калорийны аж целых 100 ккал на 100 гр :laugh Еще наткнулась на сведения о калорийности в 800-900 ккал на 100 гр, но это нереально, это калорийность масла... Даже и не знаю, как считать :shy
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8746
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение mamakoshka » 12 ноя 2011, 16:41

Танцулька писал(а):Купила молоки лососевых, обожаю их и вареные и в омлете, но вот задумалась, а насколько они калорийны?

Судя по бульону, жиров там практически нет... ну и если задуматься, они не должны быть намного калорийнее нежирного рыбного мяса...
не могу найти нормальные сведения, в одной статье написано, что они очень калорийны аж целых 100 ккал на 100 гр :laugh Еще наткнулась на сведения о калорийности в 800-900 ккал на 100 гр, но это нереально, это калорийность масла... Даже и не знаю, как считать :shy
В 100гр-100ккал!!!Это правильно!!! :yes :yes :yes :yes
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
mamakoshka
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 07 окт 2011, 23:27
Откуда: Швейцария

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 12 ноя 2011, 17:45

Девочки, а кто считал калорийность мантов?
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2071
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Frederikowna » 12 ноя 2011, 17:48

Я не делала.. уже давно!Можно в магазине на готовых посмотреть, если состав идентичен....Ну хотя бы приблизительно!
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2279
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 12 ноя 2011, 18:08

У покупных мантов "Сибирское подворье" калорийность 297 ккал. Если они делают их так же хорошо, как и пельмени, то там именно мясо, но они делают из смеси свинины с говядиной. Если Вы готовили из нежирного фарша, то должно быть поменьше калорий.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8746
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Карамелька » 15 ноя 2011, 00:28

Девочки, а сколько калорий в чесноке?? в интернете от 46кк до 160кк :eek
И считаете ли вы соевый соус и зелень(петрушка,укроп) ?

или по таким мелочам можно не заморачиваться? :think
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 458
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 15 ноя 2011, 06:25

Карамелька, чеснок я считаю по 46, из нашего калькулятора. Соевый соус, зелень, петрушку, укроп, зеленый лук не считаю совсем, 1-2 калории погоды не сделают, нече весы зря включать. :razz
Зеленый лук считаю только если в блюдо идет МНОГО его. Например: пирожки с зеленым луком, зеленый лук с сырыми яйцами (хлебушком помакать в это) :love
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2071
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 15 ноя 2011, 17:26

решила сегодня посчитать гречку свою...
88 гр сухой*335/100 = 295
400 воды = 0
232 готовой
и как считать?
295*100/232?
= 130 почти... так?
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение 45 » 15 ноя 2011, 18:31

Все верно))))
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 288
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катя Катёна » 16 ноя 2011, 13:19

Крися писал(а):решила сегодня посчитать гречку свою...
88 гр сухой*335/100 = 295
400 воды = 0
232 готовой
и как считать?
295*100/232?
= 130 почти... так?



макароны тоже так считать?
Изображение
Катя Катёна
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 08 ноя 2011, 12:23


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]