А сколько калорий в...?

[Карамелька]

девочки, я все про свой пирог переживаю с рыбой.
Съела только рыбку. кусок где-то 3х4. это 150 кк мне приплюсовать?

[Silent_girl]

Девочки, на помощь! Только что съела 250 грамм жареной в кляре кеты (ну очень вкусная))) Думала без проблем найду калорийность такого блюда в интернете, ан нет, максимум что я нашла это сырая кета (129 ккал). Так вот, насколько может дополнительно к этим 129 тянуть кляр и масло собственно, на котором жарили?

[Ираида]

Карамелька, если съела тоько одну рыбку без теста, где ж там 150 ккал? А размер еще меньше спичечного коробка. Я бы приплюсовала максимум 50 ккал. Она же не жареная, а в пироге печеная, без масла. Я бы, если честно, еще три кусочка съела. Почему куски-то такие маленькие???

[Карамелька]

Ириада, это я самый маленький выбрала, а тесто не ела!! ))))) Получился такой неожиданный перекус

[Ираида]

Карамелька, об этом кусочке и думать забудь!Silent_girl, в интернете пишется о цифрах 270-280.

[Silent_girl]

Ираида, даа, я уже поняла что не мало, блин

[Карамелька]

Подскажите пож-та сколько в 100гр. отварного филе курицы?
Везде по разному написано...

[Кошака]

Карамелька! Я взвесила сырое , а потом вареное. У меня на 100 гр получилось 135 ккал.

[Крися]

Девочки, как думаете какова калорийность салата в который входит отварная свинина, соленые грибы, огурчик, морковь, и заправлен соевым соусом?

[Ираида]

Крися, недавно про тебя вспоминали! Я думаю в таком салате может быть от 100 до 150 ккал. Возможно, я не права.