форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

калорийность суши и роллов - расхождения!

Сообщение Mamulka-krasotulka » 18 июл 2011, 16:40

на этом сайте информация по калорийности моей любимейшей японской кухни одна, к примеру, ролл филадельфия аж 390 ккал! ( http://www.kalor.ru/table_kalor/34-gotovie.html#235) , а на другом сайте я нашла калорийность того же ролла 142 ккал!!! (http://www.calorizator.ru/product/japan) кому верить??? я их обожаю, но как сосчитать сколько их можно скушать...
на третьем сайте вообще другие данные(((( http://www.zakaz.sushi-terra.ru/catalog ... yarsk/maki
ка же все таки считать!! муж завтра позвал в кой то веки в японский ресторан!! отказываться просто абсурд)))))) но как кушать то..... :eek
Изображение
Mamulka-krasotulka
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 14 июл 2011, 17:19

Re: калорийность суши и роллов - расхождения!

Сообщение Сластёна » 18 июл 2011, 20:07

бери максимум по 200ккал, не ошибешься :yes
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: калорийность суши и роллов - расхождения!

Сообщение солька » 19 июл 2011, 10:38

А я когда их кушаю, вобще ничего не считаю :red , обожаю просто их. Прошу не кидаться в меня камнями, сама всё знаю, но как увижу их ничего не могу с собой поделать. :crazy . Хотя они очень сытные, и много не получаеться скушать.
Изображение
Аватара пользователя
солька
Посетитель
 
Сообщения: 106
Вместе с: 11 май 2011, 12:25

Re: калорийность суши и роллов - расхождения!

Сообщение Mamulka-krasotulka » 19 июл 2011, 13:19

если брать по максимуму много не накушаешь((( где же все таки найти истину.....
Изображение
Mamulka-krasotulka
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 14 июл 2011, 17:19

Re: калорийность суши и роллов - расхождения!

Сообщение Алекса » 19 июл 2011, 13:36

посчитайте калории сами - узнайте сколько "весит" рис и остальные ингридиенты с соусом и ву-а-ля. Но вообще - не понимаю зачем считать морепродукты - там один белок и на потолстение он ну никак не влияет.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1920
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение Светлана48 » 19 июл 2011, 16:20

Девочки подскажите сегодня делаю в первый раз домашний творог из кефира, а как посчитать его калорийность не соображу.
Я предполагаю так 1литр 1% кефира 360 калорий. Столько же калорий останется в готовом твороге или нет, сколько то наверное останется в сыворотке.
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Светлана48
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение 45 » 19 июл 2011, 16:37

Посмотрела на пачке творога"Кубанская буренка" 0,2% жирности, калорийность 81ккал. б-18,
ж-0,2, у-1,8 Думаю нужно взять немного больше, цифра конечно примерная. :shy
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 288
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение Славянка » 19 июл 2011, 17:10

1% творог около 100ккал
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1816
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение Ираида » 20 июл 2011, 06:12

Светлана48, напиши, пожалуйста, как на вкус самодельный творожок и сколько его получается из 1 литра кефира. Никак не соберусь попробовать сделать сама.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: калорийность суши и роллов - расхождения!

Сообщение Mamulka-krasotulka » 20 июл 2011, 09:50

да как их посчитать то)) суши "расчехлить" если только да на весы)))) да и фиг с ним!!! будем сегодня потчеваться с мужем) раз в недельку можно и не посчитать калории))) :sss :sss :sss
Изображение
Mamulka-krasotulka
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 14 июл 2011, 17:19


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex


cron