форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение 45 » 14 июл 2011, 20:26

готовила дома котлеты на пару, фарш делала из куриной грудки и свинины не жирной,добавляла яйца, овсянку, крахмал, лук, у меня получилось 152,7 ккал на 100г.
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 288
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение Anfisa2505 » 14 июл 2011, 20:36

45 писал(а):готовила дома котлеты на пару, фарш делала из куриной грудки и свинины не жирной,добавляла яйца, овсянку, крахмал, лук, у меня получилось 152,7 ккал на 100г.

ну там в кафе вряд ли свинина будет в куриной котлетке. там скорее соя может быть... ладно, посчитаю пока как у тебя калорийность, а потом дома как-нибудь сделаю сама котлетки такие на пару и посчитаю сколько у меня получится :shy
Изображение
Аватара пользователя
Anfisa2505
Новичок
 
Сообщения: 33
Вместе с: 05 июн 2011, 15:26

помогите посчитать(((

Сообщение Mamulka-krasotulka » 16 июл 2011, 08:16

Девочки, считаю калории я не так давно, помогите. пожалуйста,ж посчитать, правильно или нет я считаю блюда...
готовлю макароны с овощами и тушенкой(конина). взвешиваю сырые продукты все:
макароны 200 гр. 692 ккал ( как на пачке калории)
конина 340 гр - 442 ккал
кабачки 482 гр. 110,9 ккал
морковь 334 гр 123,6 ккал
помидоры 257 гр 59,1 ккал.
итого ккал 1427,6
готового блюда ( после того как все смешала получилось 1,7 кг.
нужно разделить 1,7 на 1,4276 и умножить на 100 - итого на 100 грамм ккал примерно 120.
правильно???
Изображение
Mamulka-krasotulka
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 14 июл 2011, 17:19

Re: помогите посчитать(((

Сообщение Леся Кота » 16 июл 2011, 08:36

Я думаю писать Вам стоило вот сюда nauchite-schitat-slojnie-bluda-t110-50.html
А вообще на сколько я понимаю нужно умножить всю калорийность на 100 и разделить на вес готового блюда. В вашем случае 1427,6 * 100 / 1700 = 83, 9 ккал на 100 гр ешки :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7576
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: помогите посчитать(((

Сообщение Mamulka-krasotulka » 16 июл 2011, 08:52

а я почему то наоборот. вес разделила на калорийность. но Ваш вариант мне определенно нравится больше))))))) :D буду стараться больше не плодить темы-двойники :shy
Изображение
Mamulka-krasotulka
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 14 июл 2011, 17:19

Re: помогите посчитать(((

Сообщение Славянка » 16 июл 2011, 11:39

Mamulka-krasotulka писал(а):а я почему то наоборот. вес разделила на калорийность. но Ваш вариант мне определенно нравится больше))))))) :D буду стараться больше не плодить темы-двойники :shy

Нужно калории делить на вес и *100 ))
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1815
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: помогите посчитать(((

Сообщение Маруся25 » 16 июл 2011, 11:52

Mamulka-krasotulka писал(а):а я почему то наоборот. вес разделила на калорийность. но Ваш вариант мне определенно нравится больше))))))) :D буду стараться больше не плодить темы-двойники :shy

Вы как раз правильно сосчитали!!!)))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: помогите посчитать(((

Сообщение Леся Кота » 16 июл 2011, 12:00

Маруся25 писал(а):
Mamulka-krasotulka писал(а):а я почему то наоборот. вес разделила на калорийность. но Ваш вариант мне определенно нравится больше))))))) :D буду стараться больше не плодить темы-двойники :shy

Вы как раз правильно сосчитали!!!)))

Как же так? Вот в этой темке nauchite-schitat-slojnie-bluda-t110-50.html девочки говорят, что правильно так как считала я :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7576
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: помогите посчитать(((

Сообщение Катерина » 16 июл 2011, 12:16

Делить надо калорийность на вес. Вдумайтесь X ккал на 100 г продукта. Или пишут еще X ккал/100 г. Следовательно, ккал делим на вес продукта.
Катерина
Новичок
 
Сообщения: 21
Вместе с: 26 май 2011, 20:43

Re: помогите посчитать(((

Сообщение Леся Кота » 16 июл 2011, 12:26

Вот теперь смотрите, у нас две формулы
1) ккал всего блюда * 100 / на вес всего блюда.
2) ккал всего блюда/на вес всего блюда *100

А теперь считаем:
по Первой формуле: 1427,6 *100/1700=83,9
по Второй формуле: 1427,6/1700*100=83,9
Так может не будем путать девушку? :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7576
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], стану легче ветра, Google [Bot]