форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Крися » 25 июн 2011, 15:47

Я наконец-то поняла эту кухню.. только вот парадокс, я периодически забываю как это делать..)))))))))))))))))))))
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Славянка » 25 июн 2011, 21:47

Ираида писал(а):
Светлана48 писал(а):все не соберусь попробовать калькулятор мне кажется это сложно.

На самом деле в калькуляторе все гораздо проще, чем считать вручную на бумажке. Попробуй, увидишь что легче и понравится!

А у меня он почему то не устанавливается ((( пробовала разные версии и никак...
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1815
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Баха » 27 июн 2011, 13:41

всем здрасьте !
у меня примерный подсчет 1200ккал, придерживаюсь дробного питания. не ем после 18.30. + скакалка (500раз) 3 р в неделю.Результат - 5,5 кг .стройнею с 18.05.11 сейчас 56,5кг. ,осталось 1,5кг .:cool
Аватара пользователя
Баха
Местный
 
Сообщения: 204
Вместе с: 24 июн 2011, 14:00

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение РОДНАЯ » 27 июн 2011, 18:28

Девочки, нужна помощь!!! :think Слопала я сегодня 200 г пельменей, а сколько это в калориях? Может, кто знает?
Заранее спасибо :love
Изображение
Аватара пользователя
РОДНАЯ
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 23 май 2011, 12:30
Откуда: г. Самара

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение Маруся25 » 27 июн 2011, 18:38

РОДНАЯ писал(а):Девочки, нужна помощь!!! :think Слопала я сегодня 200 г пельменей, а сколько это в калориях? Может, кто знает?
Заранее спасибо :love

В домашних не знаю. А в покупных- в обычных ( из свино-говяжьего фарша) 290, из мяса курицы 220. По крайней мере в тех которые я покупала, было столько)))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение РОДНАЯ » 27 июн 2011, 18:44

Маруся25 писал(а):В домашних не знаю. А в покупных- в обычных ( из свино-говяжьего фарша) 290, из мяса курицы 220. По крайней мере в тех которые я покупала, было столько)))


А эта калорийность вареных, или сырых?
Я нашла в инете КАЛОРИЙНОСТЬ ВАРЕНЫХ ПЕЛЬМЕНЕЙ - 260 ккал. Можно ли с этим согласиться?
Изображение
Аватара пользователя
РОДНАЯ
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 23 май 2011, 12:30
Откуда: г. Самара

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение Маруся25 » 27 июн 2011, 18:48

РОДНАЯ писал(а):
Маруся25 писал(а):В домашних не знаю. А в покупных- в обычных ( из свино-говяжьего фарша) 290, из мяса курицы 220. По крайней мере в тех которые я покупала, было столько)))


А эта калорийность вареных, или сырых?
Я нашла в инете КАЛОРИЙНОСТЬ ВАРЕНЫХ ПЕЛЬМЕНЕЙ - 260 ккал. Можно ли с этим согласиться?

Ну наверно сырых...)) Я когда варю варенники или пелемени, калорийность беру ту, которая указана на пачке, а взвешиваю потом уже готовое блюдо и умножаю на эту калорийность. Вот как-то так у меня)))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение РОДНАЯ » 27 июн 2011, 18:52

Маруся25, спасибо за помощь :yes
Изображение
Аватара пользователя
РОДНАЯ
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 23 май 2011, 12:30
Откуда: г. Самара

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение Светлана48 » 27 июн 2011, 18:54

Маруся25 писал(а):
РОДНАЯ писал(а):
Маруся25 писал(а):В домашних не знаю. А в покупных- в обычных ( из свино-говяжьего фарша) 290, из мяса курицы 220. По крайней мере в тех которые я покупала, было столько)))


А эта калорийность вареных, или сырых?
Я нашла в инете КАЛОРИЙНОСТЬ ВАРЕНЫХ ПЕЛЬМЕНЕЙ - 260 ккал. Можно ли с этим согласиться?

Ну наверно сырых...)) Я когда варю варенники или пелемени, калорийность беру ту, которая указана на пачке, а взвешиваю потом уже готовое блюдо и умножаю на эту калорийность. Вот как-то так у меня)))

А я наоборот взвешиваю сырые, мне кажется вес увеличивается за счет воды, а в воде калорий нет. А если кушать с бульончиком, то тоже нужно воду учитывать. 260 кк мне кажется нормально, я как то делала дома фарш говядина, курица, но добавляла очень много лука калорийность получилась порядка 190.
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Светлана48
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк

Re: Научите считать сложные блюда

Сообщение РОДНАЯ » 27 июн 2011, 18:59

Понятно одно, злоупотреблять пельмешками не стоит, калорийные они очень :yes
Изображение
Аватара пользователя
РОДНАЯ
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 23 май 2011, 12:30
Откуда: г. Самара


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], стану легче ветра, Google [Bot]