А сколько калорий в...?

[Танцулька]

у нашей питерской кондитерской Метрополь 386 ккал ан 100 гр. http://metropol.spb.su/catalogue/cakes/cakes/kartoshka/

[LERIK]

Танцулька, , спасибо так и посчитаю

[Karpulay]

Девчонки, на выходных сделала перец фаршированный (рис, курица, лук морковь) и у меня получилось 73, 34 ккал на 100 г Ура. А суп-лапша грибной (из столовки) я считаю 250 г как 65 ккал, это нормуль?

[LERIK]

Купила бедрышки куриные без кожи и костей. Девочки, а по какой калорийности считать это мяско от бедра

[marina B]

LERIK, филе бедра: кал 216;б-10,7;ж-13;у-14.

[Танцулька]

marina B, а откуда там столько углеводов?????
Я сырое куриное бедро без кожи считаю по 150-160 ккал. Филе, откровенно говоря так же... может и неправильно, конечно

[marina B]

Танцулька, я брала здесь http://dietadiary.com/how-many-calories ... 1%80%D0%B3
мы у них товар закупаем.

[Танцулька]

marina B, но, согласись, в курином бедре нету столько углеводов, их там вообще нету!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
http://dietadiary.com/how-many-calories ... 1%86%D1%8B вот здесь ИМХО занижена калорийность, но хоть углеводы туда не впарили

[LERIK]

Танцулька, , спасибо так и посчитаю

[Дюдюка]

Танцулька, ну в бедре по больше калорий будет, чем в филе. Я филе сырое считаю по 111 кк, а бедрышки наверное так и будут, 140-150.