форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 27 сен 2013, 13:39

LERIK, сочетание БЖУ берется из свойств продукта - сколько продукт содержит белков, жиров и углеводов, а калорийность уже из них можно посчитать.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8804
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 27 сен 2013, 14:30

Танцулька, , это и имела ввиду, что не из веса продуктов :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 28 сен 2013, 15:06

Девочки, подскажите, а сколько ккал в пироженном "картошка" :shy
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 28 сен 2013, 15:21

у нашей питерской кондитерской Метрополь 386 ккал ан 100 гр. http://metropol.spb.su/catalogue/cakes/cakes/kartoshka/
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8804
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 28 сен 2013, 15:47

Танцулька, , спасибо :D так и посчитаю :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 30 сен 2013, 11:21

Девчонки, на выходных сделала перец фаршированный (рис, курица, лук морковь) и у меня получилось 73, 34 ккал на 100 г :pryg Ура. А суп-лапша грибной (из столовки) я считаю 250 г как 65 ккал, это нормуль?
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 03 окт 2013, 13:11

Купила бедрышки куриные без кожи и костей. Девочки, а по какой калорийности считать это мяско от бедра :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение marina B » 03 окт 2013, 14:07

LERIK, филе бедра: кал 216;б-10,7;ж-13;у-14.
Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
marina B
Местный
 
Сообщения: 222
Вместе с: 23 авг 2013, 10:54

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 03 окт 2013, 14:18

marina B, а откуда там столько углеводов?????
Я сырое куриное бедро без кожи считаю по 150-160 ккал. Филе, откровенно говоря так же... может и неправильно, конечно
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8804
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение marina B » 03 окт 2013, 14:28

Танцулька, я брала здесь http://dietadiary.com/how-many-calories ... 1%80%D0%B3
мы у них товар закупаем.
Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
marina B
Местный
 
Сообщения: 222
Вместе с: 23 авг 2013, 10:54


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], KONFETKA, Yahoo [Bot]