форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 23 окт 2012, 14:11

котя, ох, молодец! Ну и где мы раньше отсиживались? А?
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение dikarka.rus » 23 окт 2012, 14:12

Шаг в неизвестность, да в том и дело, что, делаю так,сначала взвешиваю сухие макароны, у которых ккал 344,например гр 70, высчитываю по формуле 344:100*70=округл 241 ккал.....потом уже отвариваю,зная что,макароны увеличаться за счет воды в весе,но поскольку вода 0 ккал,то ккал остается та же..... :) но я чего макаронками не наедаюсь,люблю их жесть как.. :lol :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
dikarka.rus
Посетитель
 
Сообщения: 108
Вместе с: 24 июл 2012, 13:09

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение котя » 23 окт 2012, 14:13

cvetuta, где где. смотрела как вы мои макароны делите... :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
котя
Местный
 
Сообщения: 246
Вместе с: 05 окт 2012, 07:13

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Скорпиона » 23 окт 2012, 14:21

dikarka.rus,
так твои 70 сухих - это 200 вареных...

Добавлено спустя 32 секунды:
котя, :app
наконец-то
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1341
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Награды: 1
Модератор Скорпиона (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение dikarka.rus » 23 окт 2012, 14:25

Скорпиона, ну дак калорийность то сухих приварке на воде ни куда не уходит..не уменьшается,не увеличиваеться,не испаряеться.. :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
dikarka.rus
Посетитель
 
Сообщения: 108
Вместе с: 24 июл 2012, 13:09

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Скорпиона » 23 окт 2012, 14:30

dikarka.rus, а вес готового блюда? он при той же калорийности увеличивается в три раза
ты сварила 70 гр, готовых получилось 210. допустим, ты съела все 210г и получила 210 г на 241 ккал. А, предположим, что ты не захотела есть все 210, а хочется тебе 100 гр съесть.
Ты взвесила вареных 100 гр и получила: 114, 77 ккал. (241 кк*100г/210 г)
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1341
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Награды: 1
Модератор Скорпиона (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение dikarka.rus » 23 окт 2012, 14:46

ой мама миа :lol :lol я так не запариваюсь...все считаю раздельно что,можно,макароны отдельно в сухом ввиде,масло подсолн отдельно,чего нибудь мясное отдельно,все высчитываю и спокойно кушаю....получается все четко,ясно понятно сколько съедено....вес уже готового блюда сваренного на воде, у меня не учитываеться,т.к на калориях вода не отражается.... :) :) сварилось и сварилось на водичке и ладно, увеличилось в объеме за счет 0 ккал жидкости,вообще шикарно,сытнее буду за счет объема... меня смутила твоя фраза,. (Хотя думаю все же часть калорий уплыла в воду). и смутило таблица калорийности что, в ст граммах( если конечно в 100 гр указано) в макаронах 103 ккал.....я уж хотела сегодня макарошек откушать,гр 300 ... :lol :lol :lol :lol :lol

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
смутило почему в отварном виде судя по таблице макарошки 100 гр получились 103-ккал,если в сухом на 100гр не меньше 340 ккал... :).....
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
dikarka.rus
Посетитель
 
Сообщения: 108
Вместе с: 24 июл 2012, 13:09

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 23 окт 2012, 14:50

dikarka.rus, а ты возьми отмерь 100 г сухих и свари их:)
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11116
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение dikarka.rus » 23 окт 2012, 14:54

MargoKo, угу и съесть 344 ккал? :lol :lol ( у меня на упаковке указано), когда мне осталось сегодня 450 ккал на 2 раза разделить...у меня коридор ккал не такой большой чтобы макаронками баловаться,хотя в зажорный день откушаю,наманили.. :lol :lol :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
dikarka.rus
Посетитель
 
Сообщения: 108
Вместе с: 24 июл 2012, 13:09

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 23 окт 2012, 14:56

dikarka.rus, осталось 450 кал? этого даже на 130 г сухих хватит :lol
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11116
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]