А сколько калорий в...?

[cvetuta]

котя, ох, молодец! Ну и где мы раньше отсиживались? А?

[dikarka.rus]

Шаг в неизвестность, да в том и дело, что, делаю так,сначала взвешиваю сухие макароны, у которых ккал 344,например гр 70, высчитываю по формуле 344:100*70=округл 241 ккал.....потом уже отвариваю,зная что,макароны увеличаться за счет воды в весе,но поскольку вода 0 ккал,то ккал остается та же..... но я чего макаронками не наедаюсь,люблю их жесть как..

[котя]

cvetuta, где где. смотрела как вы мои макароны делите...

[Скорпиона]

dikarka.rus,
так твои 70 сухих - это 200 вареных...

Добавлено спустя 32 секунды:
котя,
наконец-то

[dikarka.rus]

Скорпиона, ну дак калорийность то сухих приварке на воде ни куда не уходит..не уменьшается,не увеличиваеться,не испаряеться..

[Скорпиона]

dikarka.rus, а вес готового блюда? он при той же калорийности увеличивается в три раза
ты сварила 70 гр, готовых получилось 210. допустим, ты съела все 210г и получила 210 г на 241 ккал. А, предположим, что ты не захотела есть все 210, а хочется тебе 100 гр съесть.
Ты взвесила вареных 100 гр и получила: 114, 77 ккал. (241 кк*100г/210 г)

[dikarka.rus]

ой мама миа я так не запариваюсь...все считаю раздельно что,можно,макароны отдельно в сухом ввиде,масло подсолн отдельно,чего нибудь мясное отдельно,все высчитываю и спокойно кушаю....получается все четко,ясно понятно сколько съедено....вес уже готового блюда сваренного на воде, у меня не учитываеться,т.к на калориях вода не отражается.... сварилось и сварилось на водичке и ладно, увеличилось в объеме за счет 0 ккал жидкости,вообще шикарно,сытнее буду за счет объема... меня смутила твоя фраза,. (Хотя думаю все же часть калорий уплыла в воду). и смутило таблица калорийности что, в ст граммах( если конечно в 100 гр указано) в макаронах 103 ккал.....я уж хотела сегодня макарошек откушать,гр 300 ...

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
смутило почему в отварном виде судя по таблице макарошки 100 гр получились 103-ккал,если в сухом на 100гр не меньше 340 ккал... .....

[MargoKo]

dikarka.rus, а ты возьми отмерь 100 г сухих и свари их:)

[dikarka.rus]

MargoKo, угу и съесть 344 ккал? ( у меня на упаковке указано), когда мне осталось сегодня 450 ккал на 2 раза разделить...у меня коридор ккал не такой большой чтобы макаронками баловаться,хотя в зажорный день откушаю,наманили..

[MargoKo]

dikarka.rus, осталось 450 кал? этого даже на 130 г сухих хватит