А сколько калорий в...?

[агашка]

А я-бы посчитала грамм 20-30..

[MargoKo]

Спасибо за ответ!

[Психолог]

Подскажите, пожалуйста, в отварном индюшином филе сколько ккал... А то весы вышли из строя - села батарейка..

[Скорпиона]

Психолог,
http://dietadiary.com/how-many-calories ... 20отварное

[cvetuta]

Девочки, я опять с компотами.
А сколько в клюквенном компоте калорий?

[Крися]

Я вот тоже примерно сделала под маринадом. Только отдельно пожарила в муке тилапию, и отдельно обжарила лук, морковь, томаты и кетчуп, водички добавила чтобы она выкипела.
В итоге 300 гр готовой тилапии и 250 соуса.
Посчитала рыба 150 ккал/100 гр
Соус 100/100. И потом все смешала, и как теперь считать когда я буду это разогревать и кушать?
если 250*100/550 = около 45 получается, это же нереально..
по 250 считать?

[Leya]

SOS! решила тут над продуктами поизвращаться а теперь не знаю как считать...

кефир 1% закинула в морозилку, а потом на ночь поставила отстаиваться. на утро вышло 566 сыворотки и 305 творога... как посчитать творог??? спасите, пожалуйста

[zai4ik]

Девочки, а сколько калорий в вареной морковке.Собираюсь винегрет делать.Обычно считаю её как сырую, а тут решила спросить, а то вдруг отличается калорийность

[Скорпиона]

zai4ik,
я тоже считаю как сырую

но вот нашла:
морковь вареная
Калории, ккал: 25
Белки, г: 0.8
Жиры, г: 0.3
Углеводы, г: 5.0

[Злата]

Скорпиона, но это значительно меньше, чем сырая... Я тоже все время как сырую считала.