А сколько калорий в...?

[Ираида]

Скорпиона, лично я когда считала калории, сварила один раз макароны, посчитала и потом уже никогда не пересчитывала. Моя цифра 136 ккал на 100 грамм вареных макарон. Ну +- 20 ккал, в зависимости как разваришь сегодня\завтра, не зажиреешь от них.

[dikarka.rus]

я готовила себе их часто,когда муж в командировке ездил,сейчас,да,лень к горе посуды после готовке,ещё кастрюлю накидывать... а когда семье готовлю,так тоже не ем,т.к большие сомнения в точности калорийности,пусть даже в 100 гр.... мужа чтоль в командировку отправить на месячишко и устроить себе макаронный месяц

[MargoKo]

dikarka.rus, а что я думаю есть монодиета где только макароны надо кушать...но только их весь день...

[dikarka.rus]

MargoKo, да ну на фиг монодиету... попробую все таки,высчитать на досуге,свои отварные 100 гр,мы тут все запуганные этими макаронами,мол сразу по бокам остаются,так у меня знакомые,сидящие на диетах никто особо их не ест,крупы тоже....вот так и худели без них,кто 20 кто по 30 кг сбрасывал без них....может вначале дала себе закрутить мысли на отрицатель отношение к макаронам,а потом уже в привычку вошло жить без них,не спорю иногда до жути хочется их....попробую иногда вносить их в своё меню питания.

[Леся Кота]

Скорпиона,
В нашем калькуляторе без веса готового блюда никак, а я всегда считала в нем, ибо сидеть и в ручную считать меня всегда оооочень ломало

[Скорпиона]

мужа чтоль в командировку отправить на месячишко и устроить себе макаронный месяц

[MargoKo]

девочки, кто подскажет? Ела сегодня где то 150-200 г рыбы. рыбу запекали в духовке. Сколько думаете там было сырой рыбы? 300 г?

[Шаг в неизвестность]

MargoKo, Если в фольге,то вес практически не меняется.а если нет,то процентов 20 убирай

[MargoKo]

Девочки, помогите!!! Я если ем не то что с дому принесла, с ума схожу так как не могу понять сколько где грамм. Вот типо такого маленького бутерброда сколько вы думаете в нем грамм булки?


Добавлено спустя 35 минут 48 секунд:
Никто не оценит на глаз?

[Злата]

MargoKo, ну булки просто разные бывают по весу, ну может 15-20 г...