форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение zai4ik » 19 июн 2012, 21:09

девочки, подскажите, а как расчитать калорийность компота без сахара?
Аватара пользователя
zai4ik
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Kukuryam4ik » 19 июн 2012, 22:11

zai4ik, вот нашла: "Компоты: считаем сухофрукты и сахар. Если сахар не добавляли – то калорийность такого компота без сухофруктов (самой жидкости) берем за 0."
Изображение
Аватара пользователя
Kukuryam4ik
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 19 май 2012, 15:12
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 20 июн 2012, 05:19

агашка, - нормально по 120, фарш куриный масла минимум и овощи еще :)
Kukuryam4ik, - думаю можно взять по консервированной кукурузе, только не помню скока :O
zai4ik, - тоже думаю сама жидкость за 0 :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3547
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 20 июн 2012, 05:34

Кукуруза вареная (вот что я нашла) ккал на 100 грамм
Калории, ккал: 123
Белки, г: 4.1
Жиры, г: 2.3
Углеводы, г: 22.5
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7566
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Kukuryam4ik » 20 июн 2012, 06:17

Леся Кота,
Спасибо большое! Обожаю кукурузу :shy
Ляма-бегемотик,
Консервированная с сахаром же вся, а эта нет :)
Изображение
Аватара пользователя
Kukuryam4ik
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 19 май 2012, 15:12
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 20 июн 2012, 07:03

Kukuryam4ik, :think :yes :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3547
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катушка » 20 июн 2012, 09:55

Когда-то считала кукурузу, сейчас найти не могу, но помню, что один качанчик (за минусом всего что не съелось) выходит примерно на 125 кк. Они же все примерно одинакового размера.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Катушка
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 20 июн 2012, 11:35

Девочки, подскажите сколько калорий в мясной зажарке. Судя по прейскуранту столовки съела 70 гр.
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 20 июн 2012, 13:56

cvetuta, - мой гуляш из говядины 100,5 ккал - если брать мясо подлив 50/50 :shy
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3547
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 20 июн 2012, 13:57

Ляма-бегемотик, о, так мало... ну я думаю там не больше, потому что говядина постная
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Majestic-12 [Bot], Yahoo [Bot], Yandex