Надоела реклама? Регистрируйся!
Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем
Модератор: Модераторы
Крися » 11 фев 2012, 09:36
Девочки, перепроверьте меня: Салат - куриная грудка, перепелинные яйца, помидор, горошек, лимонный сок, йогурт.. Сырые продукты: 134 гр грудка(98 готовой), 47 сырые яйца (42 готовые), 86 помидоры черри, 20 гр горошек, 65 йогурт (85 ккал в 100 гр).. примерно 115 ккал на 100 гр? я считать за 1,5 года так и не научилась) 
-

Крися
- Старожил
-
- Сообщения: 824
- Вместе с: 23 май 2011, 06:45
-
kiss » 11 фев 2012, 11:08
Крися, у меня получилось примерно 100кк, а ты калькулятором калорий что на сайте не пользуешься?
-

kiss
- Местный
-
- Сообщения: 150
- Вместе с: 30 окт 2011, 10:13
-
Славянка » 11 фев 2012, 11:28
светата, у меня 161кк на 100гр.
-

Славянка
- Свой человек
-
- Сообщения: 1771
- Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
-
Крися » 11 фев 2012, 11:56
нет, как-то я не умею.. Вручную всегда)
-

Крися
- Старожил
-
- Сообщения: 824
- Вместе с: 23 май 2011, 06:45
-
агашка » 11 фев 2012, 13:51
Девочки,подскажите,пожалуйста,сделала по рецепту с сайта пастрому,только грудка индейки и для "помазки" одна столовая ложка растительного масла,а не две. Почему-то насчитываю 250 кал,неужели так много? И еще жиров на 100 гр 22?
-
агашка
- VIP
-
- Сообщения: 2257
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
- Награды: 2
-
-
kiss » 11 фев 2012, 14:20
Крися, попробуй, я вот тоже 3 месяца всегда вручную считала, потом решила считать количество съедаемых жиров с помощью калькулятора - так теперб ваообще в блокноте ничего вручную не считаю - на калькуляторе - вообще все так легко и просто, единственное что надо вносить некоторые свои продукты, которых нету в калькуляторе и все!  попробуй пару раз 
-

kiss
- Местный
-
- Сообщения: 150
- Вместе с: 30 окт 2011, 10:13
-
агашка » 11 фев 2012, 14:47
Девочки,ну помогите,пожалуйста
-
агашка
- VIP
-
- Сообщения: 2257
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
- Награды: 2
-
-
sweetlana78 » 11 фев 2012, 14:55
Ираида, не согласна, смотря до какого уровня, граненый стакан до полосы 200 грамм, а до края 250 !!!! Вот по-этому с школьной столовой, когда я покупала сок, мне не наливали полный... 
-

sweetlana78
- Старожил
-
- Сообщения: 663
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
-
Ираида » 11 фев 2012, 15:43
sweetlana78 писал(а):Ираида, не согласна, смотря до какого уровня, граненый стакан до полосы 200 грамм, а до края 250 !!!! Вот по-этому с школьной столовой, когда я покупала сок, мне не наливали полный... 
200 грамм - это до полосы. Специально взвесила сходила. А из сильно полного выливаться будет, всегда наливаю до полоски. Стакан держу дома в качестве мерки, кашу без него мне не сварить. 
-

Ираида
- VIP
-
- Сообщения: 2060
- Вместе с: 12 май 2011, 11:05
- Откуда: Свердловская область
- Награды: 1
-
-
sweetlana78 » 11 фев 2012, 15:54
Ираида, я свой граненый везла из Уфы в Омск! Люблю его, бедолагу! Симпатяга он-факт!
-

sweetlana78
- Старожил
-
- Сообщения: 663
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
-
Надоела реклама? Регистрируйся!
Вернуться в Худеем вместе
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
|
|