А можно похудеть без занятий спортом?

[Krisssss1]

Похудеть можно, за счёт того, что организм будет избавляться от ненужной мышечной массы. У вас будет худое вялое тело... но стройности и стати без физической нагрузки вы никогда не добьётесь.

[Soul]

anutaflower, разогнать обмен можно той же едой - есть по возможности правильно, мало но часто + кардио-нагрузка (ходьба - можно просто гулять, можно заниматься ходьбой с Лесли Сансон если на улице непогода).
Всяким средствам я не доверяю.

[*Машуля*]

anutaflower, у меня такая же проблема со спортом, стою в очереди на операцию (проблемы с ногами, варикоз оч сильный). Можно попробовать оксисайз или йогу (о которой я думаю уже давно, главное найти время). А без спорта, на мой взгляд, действительно можно похудеть, вот только радовать ли будет Вас полученный результат? Кожа не будет подтянутой, ягодицы рыхленькие и все в этом духе. Мне кажется минимум спорта точно не повредит

[Soul]

Keks102, это деньги на ветер.
Почитайте про каждую составляющую информацию в интернете - с доверенных источников. Много чему приписывают чудо-действие которое научно не доказано.

Кофеин дает заряд подробности на весь день, снижает чувство голода.

Чудо таблеток не существует. А обмен подстегивает частое правильное питание и спорт.

[Виктория)))]

Точно, точно, когда начинаешь правильно питаться, то невольно хочется больше двигаться и заняться спортом. Видимо просто ускоряется обмен веществ. Встаёт новый вопрос: как отказаться от спорта, если правильно питаешься? И второй вопрос: а надо ли отказываться? Вывод: если тебе ещё не хочется прыгать, бегать, крутить педали и искать приключения на свою жо.., значит ты ещё не достаточно правильно питаешься!

[Ляма-бегемотик]

Виктория))),

[Екатерина55]

Виктория))), при похудении хочется больше двигаться, чтобы поменьше к столу и холодильнику бегать вот и бежишь от них в другую сторону...

[Lidness]

Думаю, можно. При правильном питании. Но кожа все равно будет дряблой(