Японская диета

[cvetuta]

ЛюТИК, Вот не думаю, что на ужин макароны (пусть даже из твердых сортов) и картофель уместны вообще.

[ЛюТИК]

Я вот тут наткнулась на совет,что после японки можно продолжить английской диетой. Ладно,посмотрим,как пойдет.Я так соскучилась по физ.нагрузкам,недельку погожу,повыхожу из Японки,позанимаюсь,а там может и по МИРУ пойду,английская,французская,кремлевская....

[cvetuta]

ЛюТИК, А потом: терапевт, эндокринолог и пошло-поехало
Конечно не дай Бог...

[Леся Кота]

cvetuta,

[ЛюТИК]

Итак...Все!!13 дней позади....
вес сегодня 60.100гр Это -4,300гр. Я-довольна!
Пойду-чего-нить наверну на рвдостях.... Шучу!
Кашку на воде пойду варить и возвращаться к Джиллиан!

[LERIK]

ЛюТИК, , поздравляю! Молодец что выдержала, результат хороший Теперь самое главное удержать его, Удачи!!

[ЛюТИК]

Спасибо!Буду стараться!

[MaRRи]

Следующая пошла!
Это я про себя=)
Лютик - умничка! И подход к диете правильный: не было принципа "Либо - все, либо - ничего!" Сколько ушло, столько ушло, молодец!
Я собственно так же думаю. Начала считать калории, так в командировку отправили.. Считать в самолеле и в отеле без плиты совсем никак... Вернулась с командировки, решила на японку (дабы уже результат увидеть), а после подсчет продолжить (для закрепления).
ЛюТИК, уже месяц после твоей диеты прошел, как результат??

[Злата]

Пропала Лютик, по-моему, это о многом говорит...

[агашка]

Пропала Лютик, по-моему, это о многом говорит...