Японская диета

[LunarShadow]

Эх, опять набрала вес. Худеть начала 2 года назад. Похудела до 48 кг. Переборщила, потом специально набрала еще 2кг. И так держала вес около года. Сейчас вес опять пошел в гору. Уже около 55 кг. Хочу опять скинуть вес. Начинала свою борьбу с японской бессолевой диеты. Когда то нашла в журнале. Хочу сейчас на ней посидеть. Проблема в том, что не могу найти меню. А в инете что-то не то. Может кто подскажет? Точно помню что в один из дней надо есть вареную свеклу. (Нигде в инете не могу найти ее в меню этой диеты)

[Дюдюка]

LunarShadow, на 4-й странице посмотри

[CTUTYCEVEPA]

Очень хорошая диета ,знакомая скинула 8 кг))

[ЭФА]

LunarShadow, морковь а не свёклу.

[xuliganka123456]

ЭФА, вот это ты посидела на диетке

[ЭФА]

xuliganka123456, да-да, было дело, вспомнить страшно. Теперь только спорт и ПП, теперь я себя люблю.

[xuliganka123456]

ЭФА, правильно, кто же нас полюбит, если не мы сами