яблочный торт на 122ккал (возможен вариант для поста!!!)

[Марино4ка]

У всех такие тортики разные...
Мне муж на 8 марта подарил силиконовую форму "Хризантема".На днях сделаю в ней и теперь уже не пол порции...

[Lena_ELena]

Я брала манки- 174 гр.,
муки - 143гр.,
сахар -120гр.,
сода-5гр.,
масло сливочное -100гр.
яблоки (чистый вес)-1кг.
Вес готового блюда вышел1333гр, в 100гр - 190,1 ккал
Считала калькулятором калорий.
Калорийность можно было снизить за счет масла, но как я писала надо другую форму.
У меня по моему вышел самых калорийный из всех кто его пек.
Марино4ка, я пока не буду печь, а то вчера видно переела вес сегодня +
И еще кусочек остался, сегодня кушаю по-минимуму. Тоже надо приобрести себе силиконовую, все хочу да никак, у меня есть несколько антипригарных и одна стеклянная, и еще одна старая старая алюминиевая, для кексов с отверстием в середине.Может больше и не надо, пеку то сейчас не часто.

[zai4ik]

Сделала вчера этот пирог. Всю ночь спать не могла, мысленно уже поедала его . Правда рецепт чуток под себя подогнала. я не с яблоками делала, а с вишней в собственном соку. Плюс вместо масла последний слой сметанкой, смешанной с вишнёвым соком смазала))) В итоге у меня получилась 124 ккал на 100 г. Утром съела кусочек-такааая обалденная вещь получилась!!!! Когда во второй раз на кухню зашла, мама с отчимом уже пол пирога схомячили и глазом не моргнули. Значит, действительно, вкусняшка удалась. Спасибо, за такой рецептик необременительный!

[Lena_ELena]

zai4ik, действительно, сколько можно всяких вариантов придумать, а ведь вместо яблок допустим и груши и другие какие-то фрукты можно взять, только желательно кисленькие, чтобы гасилась сода. А если сладкие ,то в фруктовую начинку,наверное, можно добавить немного яблочного уксуса допустим разведенного в водичке , надо это все обдумать.

[zai4ik]

особенно летом на основе такого рецепта столько разных пирогов приготовить можно! Столько начинок разных придумать можно.Ох, пойду слюни с клавиатуры вытирать

[Злата]

С вишней - это мысль... У меня замороженная еще с лета лежит. Спасибо за идею.

[Марино4ка]

Я вчера снова делала тортик.Немного переиначила рецептик...
Яблоки 430гр(уже натёртые)
Сливы 180гр(замороженные кусочками)
Манка 140гр
Мука 110гр(ржаная)
Сода 6гр
Сахар 80гр
Масло 4гр(растительное для формы)

В следующий раз буду делать без масла.Просто форма новая и её нужно было первый раз смазать.
Калорийность 149,7ккал на 100гр
Б 2,9 Ж 0,9 У 32,1

Вот что у меня получилось...

В следующий раз буду делать без масла-ещё раз прощитаю и оставлю как окончательный вариант.
И ещё сахара положила многовато.
А вообще очень вкусно!!!

[zai4ik]

Марино4ка, красотааааааа! Девочки, а кто-нибудь пробовал в обычной форме делать и её маслом не смазывать. У меня активно худеющая подружка обыкновенную, т.е. не силиконовую форму просто бумагой для выпечки застилает и печет так, без масла. Вот и я думаю попробывать, масло-то калорийное(((

[Silent_girl]

А я наверное со смородиной и яблоками сделаю. Как раз замороженная смородина лежит, не знаю куда деть

[Скрипка]

Марино4ка, красотааааааа! Девочки, а кто-нибудь пробовал в обычной форме делать и её маслом не смазывать. У меня активно худеющая подружка обыкновенную, т.е. не силиконовую форму просто бумагой для выпечки застилает и печет так, без масла. Вот и я думаю попробывать, масло-то калорийное(((

я делала в обычной разъемной форме, дно выстилала бумагой, но бумагу все равно маслом смазала, потому как первый слой сухой смеси сыпать надо, ну я и подумала, что на смазанную поверхность прилепится лучше. Но я не думаю, что масла много потратилось на смазку, я просто ватный диск смочила растительным маслом и этим диском смазала дно. Там наверное даже 1гр масла на смазку не ушло, так что не страшно

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Марино4ка,
Красотень!!! Я тоже буду пробовать с другими ягодами.