Творог из кефира "Нежный"

[Леся Кота]

Ляма-бегемотик, я глянула угли и белок одинаково почти, как и в 1%, так что по факту, только накинуть жиры. Там жиры увеличиваются в 2,5 раза. Будет БЖУ: 7; 8; 10 Ккал 140

sherrirma, я извиняюсь, я ошиблась! Я делала из 1%, т.е. тебе надо по 50 ккал, БЖУ: 7; 2,5; 10 считать Еще раз извиняюсь, проглядела

[Ляма-бегемотик]

Леся Кота, спасибо
Вот это я шиканула 3,3 жиров!!! В следующий раз возьму 1%- ный кефир а вот как с ряженкой быть ???? У нас в магазинах только 4% жирности, другой и не видела никогда

[Леся Кота]

Ляма-бегемотик, у нас так же
у меня творог из нее БЖУ: 10; 10; 8, 150 ккал

[Кошака]

А мне не понравился такой продукт

[Леся Кота]

Кошака, меня из ряжки покорил творожок, оч вкусный! На хлебцы мазать оооооо

[Лючия]

Все, вы меня раздразнили - кинула в морозилку кефир. Сделаю в ночь.

[Лючия]

Сделала все-таки... ну что я могу сказать за себя - в чистом виде мне не понравилось, так, замазка какая-то. Но я туда добавила мелко рубленой зелени, соль и молотую сладкую паприку. Получилось вкусно. Для бутера в обед самое оно.

[Кошака]

Лючия, вот и мне замазкой показалось. Лучше я пачку греческого йогурта 4% схомячу или творожка нежирного покупного.

[Ляма-бегемотик]

Я тоже ела на хлебушек с капелькой домашнего желе из красной смородины