Сладкое! Привычка или зависимость?

[Баха]

а я уже пью...и Вас читаю...

[IRINA-M]

Я позволяю себе сладкое чуть-чуть,не знаю зависимость ли это.Издеваться над собой и мечтать пол дня о конфетке это мазохизм,лучше что-нибудь урезать и слопать сладкое.

[Шаг в неизвестность]

IRINA-M, Аналогично)

[Карамелька]

соседка вчера притащила торт вечером. А у меня каллораж был ну просто ВЕСЬ ПОТРАЧЕН. Так я всю ночь мечтала о куске торта и утром съела))!!!
Хвалю себя прям)))

[baby07]

Ем сладкое даже чаще, чем раньше. укладываюсь в каории - жирного и жареного я ведь теперь не потребляю

[Petelka]

эх, как же я хочу шоколадных конфет и побольше, но нет я и так сегодня нажрала много вот сейчас банан и чай зеленый и все...а вечером капусты тушеной и на этом баста, что то меня на жер тянет видно скоро КД...и полетит мои подсчетаы в тар тарарым

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
уже видно от хотяшек шоколадных конфет буковки поперепутала там вверху))

[Шаг в неизвестность]

Petelka, ну съешь одну...

[Карамелька]

Петелька ты держись и все в тартарарам не полетит!!!!!!!!!

[Танцулька]

Сладкое - это способ получить серотонин не напрягась, вот отсюда и зависимость... Не даром же, когда плохое настроение хочется съесть именно сладкого или шоколада, а не селедки. Надо искать другие пути для выработки гормона радости =)
Физические упражнения, например, тоже способствуют повышенной выработке серотонита, так как он облегчает двигательную активность.

[Petelka]

Сладкое - это способ получить серотонин не напрягась, вот отсюда и зависимость... Не даром же, когда плохое настроение хочется съесть именно сладкого или шоколада, а не селедки. Надо искать другие пути для выработки гормона радости =)
Физические упражнения, например, тоже способствуют повышенной выработке серотонита, так как он облегчает двигательную активность.

вт ты умничка, надо наверное правда больше двигаться, я вчера вечером пошла в душ и включила итальянскую музыку, так что то лихо расплясалась в душевой кабине, такое замечательное настроение у меня при выходе было, что и на сладкое и не потянуло, только на кефир, эх плохо что я поздно приезжаю с работы а то бы на таны записалась бы